Rückbildung und dann?

Du möchtest im Anschluss an die Rückbildung wieder ins „Jumping“ oder wieder laufen gehen?! Du kannst es kaum erwarten, wieder sportlich aktiv zu sein, fit zu werden und all das zu machen, was du vor der Geburt getan hast? Wir wollen deine Motivation und deinen Willen gar nicht kleinreden, aber wir wollen dich über ein […]

Ein paar Tröpfchen sind doch normal, oder nicht?

Was meinst du wieviel Frauen beim Husten, Niesen, Hüpfen oder Lachen das denken ?  Es ist leider immer noch ein Tabu Thema und viele Mamas denken auch, das es normal ist und zum Mamadasein halt dazu gehört. „Wird schon irgendwann besser“, reden sich auch viele ein. „Jede dritte Frau leidet nach der Geburt an Inkontinenz […]

Familienurlaub im Hotel Huber 20.9.25-27.9.25

    Freut euch auf eine sportliche Woche mit Familotel und buggyFit Trainerin Valerie! Von Montag bis inklusive Samstag finden abwechslungsreiche Kurse für Groß und Klein statt! Freut euch u. a. auf: Yoga Body&Mind Stretch&Relax Kindersportkurs Pilates Aquafit Familienworkout Beckenbodenworkout  Hier kommen alle auf ihre Kosten – ob allein, mit Partner oder als Familie. Sichere […]