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Kurse

Hier findest du eine Übersicht über unsere speziell entwickelten Kurskonzepte, die dich in jeder Lebensphase unterstützen:

Während der Schwangerschaft: Bleibe aktiv und bereite deinen Körper optimal auf die Geburt vor – mit gezieltem Training für werdende Mamas.
Mit deinem Baby: Erlebe gemeinsame Fitnessmomente, die dich und dein Baby stärken – körperlich und emotional.
Nach der Elternzeit: Starte durch mit unseren Trainingskonzepten, die auf dich und deinen Alltag abgestimmt sind, egal ob Rückbildung, Beckenbodentraining oder allgemeine Fitness

Unsere Kurse sind individuell auf deine Bedürfnisse angepasst und begleiten dich vom ersten Babybauch bis weit nach der Elternzeit – für eine gesunde, starke und fitte Lebensweise.
👉 Entdecke jetzt unser Kursangebot und finde das Training, das zu dir passt!