Du stehst da, schaust auf die Kursgebühr, und im Kopf rechnet es: „Kann ich mir das jetzt wirklich leisten? Mit Baby, mit Elterngeld, mit allem drum und dran?“
Diese Frage hören wir von unseren Mamas fast jeden Tag. Und jedes Mal ist die Antwort dieselbe:
Du zahlst viel weniger, als du denkst. Manche Krankenkassen übernehmen sogar 100 % deiner Kursgebühr.
Denn alle unsere Kurse bei buggyFit sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Das ist der Paragraph, der Krankenkassen verpflichtet, sich an deinen Präventionskosten zu beteiligen. Was das konkret für dich bedeutet — und was deine Kasse tatsächlich zahlt — liest du hier.
Was bedeutet „§ 20-zertifiziert“?
Nicht jeder Fitness-Kurs ist ein Präventionskurs. Damit deine Krankenkasse zahlt, muss der Kurs:
- von einer qualifizierten Trainerin geleitet werden,
- ein ZPP-Zertifikat haben (Zentrale Prüfstelle Prävention),
- den Qualitätsstandards des GKV-Spitzenverbands entsprechen,
- und in einem strukturierten Konzept aufgebaut sein.
Genau das erfüllen alle unsere Kurse bei buggyFit. Egal ob:
- Schwangerschaftskurse — fit und stark durch die 9 Monate
- Beckenbodenkurse — die Basis nach jeder Geburt
- Rückbildung — sanft und gezielt zurück in deine Mitte
- EveningFit
- Walken nach der Schwangerschaft
Du bekommst nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst. Und dann kommt das Geld zurück.
Was zahlen die Krankenkassen konkret?
Das hängt von deiner Kasse ab. Die Unterschiede sind groß — manche zahlen 75 €, manche bis zu 1.200 € pro Jahr. Hier ein paar Beispiele aus unserer Übersicht (Stand Mai 2026):
| Krankenkasse | Erstattung | Pro Jahr |
|---|---|---|
| TK | 80 % | bis 300 € |
| Barmer | 100 % | bis 200 € |
| AOK Bayern | 100 % | bis 300 € |
| KKH | 100 % | bis 300 € |
| HEK | 80 % | bis 500 € |
| Mobil Krankenkasse | 100 % | bis 1.200 € |
Bei einer Kursgebühr von 150 € bekommst du bei den meisten großen Kassen zwischen 75 € und kompletten 150 € zurück — und das zweimal pro Jahr für zwei verschiedene Kurse. Bei kleineren Kassen kann die Erstattung niedriger ausfallen. Deshalb haben wir dir die Übersicht gebaut: damit du in 10 Sekunden weißt, was deine Kasse zahlt.
👉 Check direkt deine eigene Krankenkasse
Damit du nicht selbst recherchieren musst, haben wir dir eine interaktive Übersicht gebaut. Über 60 Krankenkassen sind drin. Du gibst einfach deine Kasse ein und siehst sofort, was zurückkommt — inklusive Eigenanteil-Rechner.
👉 Hier zur Krankenkassen-Übersicht
So bekommst du deinen Zuschuss — in 5 Schritten
- Anmelden zum buggyFit-Kurs und Kursgebühr zahlen.
- Mindestens 80 % der Termine besuchen — das ist die wichtigste Bedingung.
- Teilnahmebescheinigung von deiner Trainerin erhalten (mit ZPP-Kursnummer).
- Einreichen bei deiner Krankenkasse — meist ganz einfach per App.
- Geld bekommen — kommt nach kurzer Zeit aufs Konto.
Ein letzter Tipp
Frag direkt bei deiner Anmeldung deine Trainerin, ob es zum Kurs eine ZPP-Zertifikatsnummer gibt. Die brauchst du fürs Einreichen. Bei uns ist das natürlich Standard — aber gut zu wissen, dass du danach fragen darfst.
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Hinweis: Alle Angaben Stand Mai 2026, recherchiert direkt bei den Krankenkassen oder einer aktuellen Vergleichsdatenbank. Satzungen können sich ändern. Für eine verbindliche Auskunft frag bitte direkt bei deiner Kasse nach.