Mein Name ist Derya und ich habe zwei Kinder (Elyas 2 Jahre und Eliana 3 Monate).Durch die zwei Schwangerschaften habe ich leider 25 Kilo zugenommen und habe mich nun entschlossen diese Babypfunde loszuwerden.
Vor kurzem bin ich durch Facebook auf BuggyFit aufmerksam geworden und habe gesehen, dass BuggyFit die BikiniFit-Wochen starten und dachte WOW – DAS IST ES!
In diesem Beitrag werde ich euch in den nächsten 6 Wochen, wöchentlich über meine Erfahrungen und Ergebnisse berichten.
Was sind die BikiniFit-Wochen?
BuggyFit ist ein Outdoor-Sportprogramm, dass speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist und in ganz Deutschland verfügbar ist.
Das Beste ist, du benötigst keinen Babysitter, denn dein Schatz ist mit dabei 🙂
Hier findest du BuggyFit in deiner Nähe —> http://www.buggyfit.de/kontakt.html
Die BikiniFit-Wochen gehen 6 Wochen, jede Woche hat einen Themen-Schwerpunkt.
Man startet an einem verabredeten Treffpunkt.
Eine Kurseinheit hat 60 Minuten.
Am Ende der Stunde kann man dann noch in einer gemütlichen Runde mit den anderen Mamas sich austauschen und sich vom Training erholen.
Zusätzliche Ernährungstipps bekommt man auf der Facebookseite von BuggyFit.
Eins konnte ich jetzt schon feststellen… man ist erstaunt darüber, wieviel Spaß das Training macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.
Los geht´s 🙂
http://familienmomente.blogspot.de/2016/06/bikinifit-wochen-mit-buggyfit.html
