Top Konzept & super Trainerin!
Hallo, Ich trainiere bei Janine Lorenz in Troisdorf und Sankt Augustin. Ich kann nur sagen, super effizientes Training. Mein Kind ist an der frischen Luft und hat Spaß, ich brauch keinen Babysitter… Super Konzept + ich bin begeistert von der professionellen Umsetzung der Trainierin. Alle Daumen nach oben und weiter so!!!
Perfekt
Buggyfit ist wirklich die optimale Möglichkeit, nach der Schwangerschaft wieder in Bewegung zu kommen. Die Trainerinnen sind super-lieb, wissen, was sie tun, berücksichtigen alle Besonderheiten nach der Geburt (auch bei Kaiserschnitt o.ä.), und machen dich wirklich wieder fit. Noch dazu trifft man nette Mamis und kann sich über diverse Baby-Problemchen austauschen. Auch wenn die Nacht […]
buggyFit Kurse sind mehr als nur Sport
Vor nun mehr als zweieinhalb Jahren startete ich mit Freundinnen aus dem Geburtsvorbereitungskurs den buggyFit-Kurs bei Jana im Hirschgarten. Und bei meiner dreijährigen Tochter und mir ist seitdem freitags immer buggyFit-Tag mit anschließendem schönen Zusammensein mit unseren Freunden, die auch nach wie vor dabei sind, um auch noch 3 Jahre nach der Geburt fit zu […]
Man startet nach einem Training viel besser in den Tag mit guter Laune und mehr Energie.
Nach der Geburt meiner Tochter machte ich zur Rückbildung den Kurs mein Beckenboden Workout und war froh, dass dieser trotz Corona online stattgefunden hat. Nun mache ich den Kurs schon zum zweiten Mal, weil er schlicht und einfach gut tut. Der Kurs ist sehr gut gestaltet und bietet viele hilfreiche Tipps, auch für den Alltag. […]
Wir trainieren zusammen und lernen dabei noch andere Mamis kennen
Nach der Schwangerschaft ist buggyFit eine richtig tolle Chance seine Figur zu formen und wieder in Schwung zu kommen. Ich trainiere seit ca 5 Monaten nun mit Jana und habe mit Ihrem Workout unter anderem richtig Energie bekommen. Ausserdem hat es mich beim Abnehmen unterstützt und meinen Köper gekräftigt. Voraussetzung hierfür ist natürlich regelmäßig zu […]
Gedanken wie „was denken die anderen, wenn ich mit meinem Übergewicht komme…“, “was ist wenn ich die Übungen nicht schaffe…“, “werde ich komisch angeschaut…“ Alles absolut total unbegründet!
Seit knapp einem Jahr bin ich nun bei buggyFit. Natürlich war mein Ansporn, den Schwangerschaftskilos den Kampf anzusagen- denn mit der letzten Schwangerschaft 2018 habe ich 30 kg zugenommen. Doch was mir dieses Jahr buggyFit gebracht hat, ist viel viel mehr als ein paar Kilos weniger. Denn die gehen tatsächlich eher langsam runter-ich esse einfach […]
Ein Mamaprogramm was fordert
Ich hatte heute meine erste buggy fit Stunde bei Janine und ich war ganz begeistert! Endlich mal ein Mamaprogramm das einen auch fordert ohne zu überfordern! Freu mich schon aufs nächste mal:-)
Es lohnt sich. 100% Weiterempfehlung
Ich habe bereits vor drei Jahren mit meinem Sohn bei Buggyfit mitgemacht und nun kann ich wieder mit meiner 3 Monate alten Tochter mitmachen . Das Training ist sehr effektiv. Es beansprucht den ganzen Körper , die Problemzonen von frisch gebackenen Muttis ( Bauch , Po , Beine ) werden besonders angegangen , aber auch […]
Die Glückshormone nach jedem Training sind garantiert!
Früher hatte ich oft Rückenschmerzen, heute sind diese weg und ich fühle mich auch sonst viel ausgeglichener. Das buggyFit Training ist super effektiv, ich sehe und spüre deutliche Erfolge und auch meine Kondition hat sich verbessert. Die Trainerinnen sind total professionell, kein Training gleicht dem anderen und selbst online gehen die beiden gezielt auf den […]
zu meiner alten Form zurück gefunden
buggyFit ist für mich die perfekte Möglichkeit auch mit Kind Sport zu machen! Seitdem meine kleine Tochter 3 Monate war, bin ich regelmäßig dabei und habe so nicht nur zu meiner alten Form zurück gefunden sondern auch viele andere nette Mütter kennengelernt.
