Ich habe bereits vor drei Jahren mit meinem Sohn bei Buggyfit mitgemacht und nun kann ich wieder mit meiner 3 Monate alten Tochter mitmachen . Das Training ist sehr effektiv. Es beansprucht den ganzen Körper , die Problemzonen von frisch gebackenen Muttis ( Bauch , Po , Beine ) werden besonders angegangen , aber auch Verspannungen im Rücken und Nackenbereich mit gezielten Übungen gelöst. Zudem macht es noch sehr viel Spaß ! Trainiert wird an der frischen Luft bei jedem Wetter , so dass das Baby gleich die nötige Frischluft bekommt und auch man selbst fühlt sich nach dem Training wieder richtig fit . Unsere Trainerin Jana lässt sich immer wieder neue Übungen und Aktionen einfallen , wie z.b die Übung des Monats oder aktuell der Adventskalender bei dem man tolle Sachen gewinnen kann .Ich habe bei dem Training vor drei Jahren viele nette Mamas in meiner Umgebung kennengelernt mit denen ich immer noch Kontakt habe . Ich kann das Training nur weiterempfehlen. Es lohnt sich !