"Nachdem ich vor und während meiner Schwangerschaft sportlich aktiv war,wollte ich auch nach der Entbindung weiterhin fit bleiben ohne dabei auf Kinderbetreuungshilfen angewiesen zu sein. Bei buggyfit habe ich die perfekte Kombination aus Sport und Zeit mit meinem Baby und anderen Mamas gefunden-und das alles in der Natur am herrlichen Olchinger See. Bei Christine erlebt man zusätzlich immer eine positive Stimmung, die sogar nach schwierigen Nächten immer Lust auf Bewegung macht!! Herzlichen Dank dafür!!"
"buggyFit hilft mir, für den Wiedereinstieg in den Beruf so fit, wie vorher zu werden. Das Training fordert den ganzen Körper und jede einzelne Übung ist effizient. Auch das Anmeldesystem ist so flexibel, dass jedes zeitliche Problem, welches einem mit Baby passieren kann, sich gut und sicher lösen lässt."
In meinem Beruf sitze ich viel am PC, trage schwer oder muss mich auf kleinen Kinderstühlen quälen. All dies hat schon vorher zu Schmerzen und einer schlechten Haltung geführt .... und dies nun noch verstärkt durch Stillen und das viele Tragen. buggyFit hilft mir wieder in Form zu kommen, und das mit Baby! Ich lerne wieder auf meinen Körper zu achten und Stärke meine Muskulatur. So kann ich wieder fit, gestärkt und schmerzfrei ins Berufsleben starten!!!
Durch buggyFit kommen die Kleinen regelmäßig und auch bei jedem Wetter raus an die frische Luft. Zusätzlich sehen sie, wie die "Mama" Sport macht, sich bewegt, ihrem Körper etwas Gutes tut. Wir Mütter haben eine große Vorbildfunktion für die Kleinen-so lernen sie von kleinauf, dass Bewegung wichtig ist.
Bei buggyFit entstehen zwischen den Kleinen auch die ersten sozialen Kontakte, sie können auf der Wiese miteinander spielen, die Mamis treten in Kontakt und so entstehen auch "kleine und große" Freundschaften!
So macht es doppelt Spaß!
Ich werde buggyFit solang wie möglich weitermachen und das nächste mal schon während der Schwangerschaft mit dem "Fit durch die Schwangerschaft" beginnen.
Tolles System und eine tolle Gebietsleitung!
Diana (30, Physiotherapeutin):
"buggyFit ist das optimale Programm für mich! Da ich vor den Kindern als Physiotherapeutin gearbeitet hab und ich meinen Job immernoch so spannend finde, ist es für mich toll zu sehen, wie buggyFit aufgebaut ist! In meiner ersten buggyFit-Stunde wurde vor der ersten Übung der Beckenboden erklärt, was ich super finde, denn während der Schwangerschaft wird der Beckenboden sehr in Mitleidenschaft gezogen und so weiß jeder, warum es so wichtig ist, auf den Beckenboden zu achten und wie man das am Besten macht!
Außerdem hab ich vor den Schwangerschaften viel Sport draußen gemacht, deswegen finde ich es herrlich bei Wind und Wetter buggyFit machen zu können! Es macht echt Spaß und lässt einen mal von dem Stress mit den Kleinen durchatmen! Es ist schön, mit den Müttern nicht nur Kaffeeklatsch zu machen, sondern sich auch mal sportlich zu betätigen! Das tut richtig gut!"
Ricarda (36, Lacrosserin / Juristin-Leiterin Rechtsabteilung)
"Vor meiner Schwangerschaft habe ich viel Sport gemacht. Ich habe Lacrosse gespielt, ein Teamsport, der immer draußen trainiert wird (bei Wind und Wetter). Wir haben in der Regel bis zu drei Mal die Woche trainiert, hinzu kamen Spieltage, Trainingswochenenden und Turniere. Leider ist Lacrosse während der Schwangerschaft zu riskant und sollte nicht gespielt werden. Da ich aber nach der Schwangerschaft unbedingt wieder einsteigen möchte und ich mir meine Freizeit ohne Sport einfach überhaupt nicht vorstellen kann, war ich auf der Suche nach einer Alternative, die mich sportlich fordert, aber gleichzeitig Rücksicht nimmt auf die Umstellungen und Anstrengungen in der Schwangerschaft. Und es sollte am besten weiterhin in einer Gruppe draußen stattfinden, da mich das gemeinsame anstrengen und „quälen“ stets nochmal mehr motiviert.
All das habe ich bei buggyFit – Fit durch die Schwangerschaft gefunden. Zwar gibt es das auch in München, aber am See in Olching zu trainieren ist einfach nochmal eine andere Atmosphäre. Die anderen Moms-to-be sind toll, es gibt immer was zu quatschen, wir haben Spaß, schwitzen und jammern gemeinsam, die Gebietsleiterin ist super lieb und fordert jede einzelne im richtigen Maß. Mit diesem Kurs habe ich endlich richtige sportliche Betätigung für die Schwangerschaft gefunden und bin sehr froh, dass buggyFit inzwischen auch schon während der Schwangerschaft angeboten wird. Auf jeden Fall werde ich auch nach der Entbindung dabei bleiben und freue mich schon auf die Fitness mit meiner kleinen Frosch-Prinzessin beim buggyFit."