Unter Beachtung der 2 G Regeln.
Der Outdoor Pilates Kurs für Mamas .
Sanftes Pilates, auch geeignet für Mamas nach der Rückbildung.
Das Kind darf aber sehr gerne auch schon gross sein.
Unsere Kurse können unter der Seite www.Beckenbodenbotschafterin.de gebucht werden.
Unsere Kurse können zur Zeit Outdoor noch in Präsenz stattfinden. Laut der Coronaschutzverordnung des Landes Nordrhein Westfalens finden die Kurse unter Beachtung der 2 G Regel statt. Bitte bleibt zu Hause, wenn ihr Euch krank fühlt. Ein Coronaschnell Test auf freiwilliger Basis, macht es uns natürlich noch etwas sicherer. Sollte sich bei steigenden Infektionszahlen ein verbot der Präsenz Kurse ergeben, wird der Kurs im Zoom fortgesetzt.
Für Fragen stehe ich jederzeit telefonisch oder via Mail zur Verfügung.
Abstand-Hygiene-Alltagsmasken!
Der Kurs Fit durch die Schwangerschaft kann nach Bedarf freitags um 17:00 starten.
Bitte beachtet unbedingt die allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln.
Bitte nach Kursbuchung unbedingt einmal mit mir Kontakt aufnehmen. Via e-Mail, Handy oder Facebook Nachricht.
Bleibt gesund.
Zieh dir die Sportschuhe an, pack dein Baby in den Kinderwagen und nichts wie los.
Buggyfit gibt dir die Möglichkeit, mit deinem kleinen Schatz an der frischen Luft etwas für deine Gesundheit zu tun. Spass zu haben und Kontakte zu anderen Mamas zu bekommen.
Um dich anzumelden, registriere dich bitte mit deinem Namen und melde dich dann für die Termine deiner Wahl an.
Noch nicht ganz sicher? Auch das ist kein Problem. Ich freue mich, dich zu einer kostenlosen Probestunde begrüßen zu dürfen. Auch hierfür ist eine online Registrierung und –Anmeldung nötig.
Wer sich am Ende seiner Probestunde entscheidet eine 10er Karte zu kaufen erhält 1 weitere Stunde gratis.
Jede 10. Mama, die sich entscheidet eine buggyFit Karte zu kaufen, erhält eine kleiner Überraschung!!
Ich freue mich auf Euch und eure Sonnenscheine
Liebe Grüße eure Daniela Krimphove
Wir trainieren soweit es die Wetterlage zulässt.
Also rein in die Outdoorklamotte n
und ab zu buggyFit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark oder deine Wunschzeit sind nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas versuchen wir Eure Wünsche möglich zu machen.