Kontakt
E-Mail
ann.nicewonger@buggyfit.de
Mobil:
0176 - 88128977
Qualifikationen
  • buggyFit Trainierin
  • Prä- und Postnataltrainierin
  • Functional Fit & Functional Fit Woman Trainerin
  • Entspannungspädagogin
  • Zusatzqualifikation "Fit durch die Schwangerschaft"
  • Zusatzqualifikation "Fit & Play"
  • Zusatzqualifikation "EveningFit"
♥ ♥ ♥ AKTUELLES ♥ ♥ ♥
Unsere Outdoorkurse sind von der 3 G Regel NICHT betroffen. ✨
Alles geht wie immer weiter.

Weitere Corona Kurs Regeln findet ihr in unseren AGB: https://www.buggyfit.de/agb.html



Unsere Kurse sind Outdoor!

Unten findest Du die Übersicht über alle Kurse. Hüpf gleich in die kostenlose App und sichere Dir deinen Lieblingskursplatz.

Personaltraining ist auch weiterhin mit individueller Terminabsprache möglich. Gerne darfst Du dir die Personaltrainingstunde mit Deiner Freundin oder Deinem Mann oder ... teilen.

Du kennst buggyFit noch nicht? Dann Registriere Dich gleich hier auf der Webseite oder in der buggyfit-App und komme zur kostenlosen Probestunde vorbei!

Sei dabei und melde Dich jetzt zum Lieblingskurs an!

♥ ♥ ♥

Melde dich gerne, wenn du Fragen hast!

Bis später beim Training!

 

Qualitrain

Wenn Du über  Qualitrain bei uns trainierst, musst Du Dich immer per Mail vorab anmelden (ann.nicewonger@buggyfit.de)

Schicke uns einfach eine Mail bis 23:00 Uhr am Vortag mit der Kursinfo (Datum + Park) und Deiner Mitgliedsnummer 

♥ Winterflatrate

Trainiere mit der Winterflatrate vom 1.12.21- 31.01.22 für nur 109€ jederzeit und so oft du willst.

Die Winterflatrate gibt es direkt im Shop in unserer App. Wir freuen uns auf dich!

Liebe Mama,

 

buggyFit ist ein super cooles, abwechslungsreiches Sport-Konzept, welches besonders auf die Mamas zugeschnitten ist und bei dem Du Dein Baby dabei hast.

Dein Einstieg ist ca. ab 8 Wochen nach der Geburt oder ca. 12 Wochen nach Kaiserschnitt und mit mindestens 3 Stunden begonnenem Rückbildungskurs möglich.

Was mich an buggyFit begeistert, ist dass Du nach der Geburt wieder fit und kräftig wirst mit einem abwechslungsreichen Kraft-Ausdauer-Training, sich Dein Wohlbefinden steigert und dabei noch zusätzlich Dein Immunsystem stärkst. Vor allem ist Dein Baby  an der frischen Luft mit dabei und musst Dich nicht um einen Babysitter kümmern! Ich selbst habe mit meinen Kindern diese tolle Erfahrung gemacht!

Super ist auch noch, nebenbei lernst Du auch dazu neue Mamas kennen und kannst Dich mit Ihnen zusammenfinden.

Und wenn Du noch eine Freundin hast und sie ebenfalls fit werden will?

Dann lass Dich und Deine Freundin motivieren und finde heraus, wie gut das Training an der frischen Luft tut und/oder ebenfalls Online! Registriere Dich über die buggyFit App und melde Dich schon jetzt für Dein kostenloses Probetraining an Deinem Wunschtag an!

Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen zum Kurs: 0179-88128977 oderann.nicewonger@buggyfit.de

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!

Deine Ann

Deine Chance

 

Wir brauchenUnterstützung für buggyFit Oberföhring-Englschaking.

Deshalb suchen wir ab sofort eine zusätzliche buggyFit Trainerin zum 01.04.2022!

Du hast eine sportmedizinische Grundausbildung als Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin oder Fitnesstrainerin?

 

Oder du suchst eine neue Herausforderung als Mama und bist Quereinsteiger? Kein Problem, mit unserer Basic Trainer intensiv Ausbildung, hast auch Du die Chance in unser Team mit einzusteigen.

 

Als buggyFit-Trainerin kannst Du flexibel und eigenständig arbeiten in Zusammenarbeit mit Ann der Gebietsleitung im Münchner Stadtteil Oberföhring-Englschalking. Profitiere von einer freien Zeit- und Kurseinteilung und nimm Dein Kind einfach mit zur Arbeit!

Du kannst selber entscheiden, ob in Teilzeit oder Vollzeit einsteigen möchtest auf Honorarbasis.

 

Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann freut sich Ann über Deine Anfrage telefonisch: 0176-88128977 oder per Mail: ann.nicewonger@buggyfit.de 

Weitere Infos!

 

Buggyfit KursListe - Englschalking, Oberföhring
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
buggyFit im Fideliopark 09:15 10:15 Fideliostraße 153 vor dem SBZ

♥ Dein buggyFit Outdoor Workout 
♥offener Kurs, Einstieg ist jederzeit möglich!
♥Anmeldung über die buggyFit-App
♥ ab ca. 8 Wochen nach der Geburt mit mindestens 3 Rückbildungsstunden
♥ Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!

EveningFit Im Fideliopark 19:30 20:30 Ringofenweg 1

Ladies Workout ♥ offener Kurs, Einstieg jeder Zeit möglich

Voraussetzung: Die letzte Geburt war vor mehr als 9 Monaten, geschlossene Rectusdiastase, stabiler Beckenboden

♥ Mama sein ist kein Muss - bring gerne deine kinderlose Freundin zum Training mit! ♥

 Bitte zu jeder Kursstunde eine Matte und ein Getränk im Rucksack mitbringen!

Di
ONLINE LIVE - Oberföhring-Englschalking 16:15 17:15 Online Live App Zoom - Oberföhring-Englschalking

Macht Pause bis voraussichtlich Anfang Januar!

ONLINE LIVE über ZOOM - Einladungslink wird zugeschickt.

♥Vorbereitung mit Sport in der Schwangerschaft für die Geburt

♥ ab der 12. SSW

♥tanke Energie, bau Streß ab und lerne andere werdende Mamas kennen.

♥effektivem Bodyforming, DehnungKurs und risikolose Sportart, die im gesamten Verlauf der Schwangerschaft ausgeübt werden kann.

♥gut für deinen Stoffwechsel, verringert das Risiko von Wassereinlagerungen, Thrombose und einer übermäßigen Gewichtszunahme.

♥ das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend und fördert die Entwicklung insbesondere der Sinnesorgane

♥ dein Baby kommt vital auf die Welt

Dein Baby wird es lieben!!!!!

Deine Anmeldung wie gewohnt über die buggyFit-App!
♥ Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!

 

Mi
Online Live Lunch-Homeoffice-Workout 12:45 13:30 Online Live App Zoom - Oberföhring-Englschalking

♥︎ Dein Mittagspausen Workout im Home-Office oder Büro

♥︎ Alleine, mit Partner und/oder Kollegen
♥︎ 30 Minuten effektives Dehnen, Streching, Kraft-Ausdauer Training
♥︎ HOLE Dir die Energie und Konzentration für den Nachmittag.
♥ Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!
♥︎ Neuer Kurs voraussichtlich ab Januar 2022

Tannhäuserpark 16:15 17:15 Spielplatz, Tannhäuserplatz 1

Dein Spielplatzworkout

♥ Dein Einstieg ist jederzeit möglich! 
♥ Für alle Mamas, deren Kinder nicht mehr im Buggy sitzen wollen
Deine Anmeldung über die buggyFit-App!
♥ Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!

Fr
buggyfit im Schlösslgarten, Englschalking/Oberföhring 09:30 10:30 Am Wirtshaus, Schlösslgarten

Änderung Kursbeginn ab dem 01.11.2021!

Dein buggyFit Outdoor Workout 

♥Dein Einstieg ist jederzeit möglich!

♥Anmeldung über die buggyFit-App

 ab ca. 8 Wochen nach der Geburt mit mindestens 3 Rückbildungsstunden
 Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!

Sa
SPENDENAKTION FamilyFit SPECIAL - Oberföhring-Englschalking 10:00 11:00 Fideliostraße 153

SPECIAL!  S P E N D E N A K T I O N  gegen Brustkrebs!!!

♥ Workout für die ganze Familie am 13.11.2021
♥ 1x anmelden & die Deine Familie macht mit - Deine Teilnahmebetrag wird gespendet!
♥ Anmeldung über die buggyFit-App
♥ Bitte zu jeder Stunde eine Matte und ein Getränk mitbringen!

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PERSONAL TRAINING

Only4U - Personaltraining

Datum, Ort und Uhrzeit ganz individuell in Absprache mit mir möglich. Dich erwartet ein individuelles Training, das genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine persönlichen Ziele bestimmen den Trainingsplan!!! Gönne Dir etwas ganz Besonderes, ganz speziell für Dich! Ich freue mich auf das Training mit Dir.

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Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen, Hagel und Platzregen!

Also rein in die Outdoorklamotte und ab zu buggyFit - wir sind allzeit bereit für Euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.

♥ Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde Dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl. ♥