Kursleiter Grundkenntnisse zum Thema Rektusdiastase. Das MUST HAVE für alle die im Postpartum Fitnessbereich arbeiten.
Die Grundkenntnisse zur Rektusdiastase sind ein unverzichtbares Thema für alle, die im Bereich der postpartalen Fitness arbeiten. Mit diesem Wissen kannst du gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt eingehen und ihnen helfen, ihre Körpermitte sicher und effektiv zu stärken.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Rektusdiastase und verstehe endlich, was wirklich hinter diesem Thema steckt.
In unserem kompakten Workshop bekommst du praxisnahes Wissen, das du direkt in deinen Kursen anwenden kannst – klar, verständlich und mit Aha-Moment-Garantie!
Rektusdiastasen sicher erkennen, einschätzen und erklären.
Deine Teilnehmerinnen gezielt und individuell betreuen – mit dem Wissen, was sie wirklich brauchen.
Sicherer auftreten und in Gesprächen fundiertes Wissen vermitteln.
Deine bestehenden Kurse mit wertvollem Zusatzwissen aufwerten – oder eigene Rektusdiastasen-Workshops anbieten.
Dich als kompetente Ansprechpartnerin für Frauen in der Rückbildung positionieren.
Mit diesem Workshop positionierst du dich als Expertin, die mehr kann als klassische Fitness – du erkennst, verstehst und begleitest Frauen mit Rektusdiastase professionell und ganzheitlich.
Fitnesstrainer, Physiotherapeut, Hebamme etc.
Mit dieser Ausbildung bist Du an keinen Lizenz Konzept gebunden
2,5-Stunden Kompakt-Workshop Online
Osteopathin, Rektusdiastasen Therapeutin, Beckenbodentrainerin, Heilpraktiker ( Anwärterin)
buggyFit Trainerin, Groupfitnesstrainerin, Präventionstrainerin
Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Beckenbodentrainerin
zertifizierte Fitnesstrainerin, buggyFit-Trainerin, Trainerin für Pränatale Fitness, zertifizierte Beckenbodentrainerin, Fortbildung zur Therapie der Rektusdiastase
Nein, du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse. Der Workshop richtet sich an alle Trainerinnen, Physiotherapeutinnen, Hebammen , die sich in das Thema Rektusdiastase einarbeiten oder ihr Wissen auffrischen möchten. Du wirst Schritt für Schritt eingeführt – verständlich, praxisnah und sofort anwendbar.
Nein, es gibt keine Aufzeichnung. Der Workshop ist live und interaktiv, damit du direkt Fragen stellen und das Tasten und Beurteilen aktiv mitüben kannst.
Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, ist unser Advanced Rektusdiastasen Trainer Workshop die perfekte Ergänzung. Hier lernst du, wie du Frauen mit Rektusdiastase noch gezielter betreust, Übungen differenziert skalierst, Workshops planst und komplexere Bewegungsabläufe sicher anleitest – bis hin zur Rückkehr in Sportarten wie Joggen oder Yoga. So wirst du zur echten Rektusdiastasen-Expertin in deinem Fachgebiet.
Wenn du bereits fundierte Kenntnisse zur Rektusdiastase hast, ist dieser Grundlagen-Workshop wahrscheinlich nicht mehr nötig. In diesem Fall empfehlen wir dir direkt den Advanced Rektusdiastasen Trainer Workshop.
Dort gehst du deutlich tiefer in die Praxis, lernst individuelle Übungsanpassungen, Fallbeispiele aus dem Trainingsalltag und bekommst wertvolle Tools, um eigene Workshops oder spezialisierte Rückbildungskurse anzubieten.
Kurz gesagt: Der Advanced-Workshop ist für alle, die schon sicher im Thema sind und ihr Wissen auf das nächste Level bringen wollen.
Weil du als Trainerin, Physiotherapeutin oder Kursleiterin im Postpartum-Bereich täglich Frauen begegnest, die eine Rektusdiastase haben – oft ohne es zu wissen.
Die Rektusdiastase betrifft viele Mamas nach der Geburt, und ein falsches oder unsicheres Training kann hier mehr schaden als helfen.
Mit diesem Workshop bekommst du das Grundwissen, um sicher, kompetent und verantwortungsvoll mit betroffenen Frauen zu arbeiten. Du lernst, die Rektusdiastase zu erkennen, richtig einzuschätzen und Übungen gezielt anzupassen – damit deine Teilnehmerinnen sich bei dir gut aufgehoben fühlen.
Kurz gesagt:
👉 Dieser Workshop ist die Basis, um deine Kurse fachlich fundiert, individuell und Mama-gerecht zu gestalten – und dich damit klar von „normalen“ Fitnessangeboten abzuheben.
So stärkst du nicht nur die Körpermitte deiner Teilnehmerinnen, sondern auch deine eigene Kompetenz als Expertin im Postpartum-Fitnessbereich.
Nutze deine Mitgliedschaften unserer Partner für dein Training bei buggyFit