Kontakt
E-Mail
bonn@buggyfit.de
Mobil:
0163 - 7815327
Qualifikationen
  • Physiotherapeutin
  • buggyFit- Trainerin
  • Rektusdiastasen- Therapie, u.a. bei Angela Heller, Katarina Woxnerud, Diane Lee
  • zertifizierte MamasMitte Trainerin
  • Fortbildung Sport in der Schwangerschaft, postnatale Fitness
  • Rückengerechtes Pilates
  • Nordic Walking Basic Instructor

Liebe Mama

mit Bauch, Baby oder nur für Dich- nur wir bieten Dir in Bonn die Möglichkeit, Dich fit zu halten oder wieder fit zu werden, ganz nach Deinen Bedürfnissen, denn Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen!

Wir trainieren in den schönsten Bonner Parks, gemeinsam mit Deinem Kind und in der Gruppe- möchtest Du lieber eine Stunde nur auf Dich zugeschnitten haben? Oder möchtest Du woanders trainieren, wo wir bis jetzt noch keinen Kurs anbieten? Sprich uns an!

Alle unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert- Du kannst also auf die finanzielle Unterstützung Deiner Krankenkasse hoffen und Dir Deinen Präventionskurs sponsorn lassen!

Lass Dich motivieren und finde heraus, wie gut das Training an der frischen Luft tut! Registriere Dich über die buggyFit App und melde Dich schon jetzt für Dein kostenloses Probetraining an Deinem Wunschtag an!

Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby,

Dein buggyFit-Team Bonn

Buggyfit KursListe - Bonn
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
Poppelsdorfer Allee 13:30 14:30 Poppelsdorfer Weiher/ Kaffeerad
Online 19:00 20:00 Online

Der Kurs findet online über Zoom statt, den Anmeldelink erhälst Du kurz vor Kursbeginn per SMS, daher melde Dich bitte über die App an

Di
Waldau 09:30 10:30 Spielplatz Waldau
Mi
Poppelsdorfer Allee 11:00 12:00 Poppelsdorfer Weiher/ Kaffeerad
Do
Rheinaue 10:45 11:45 Spielplatz Europastrasse
Fit durch die Schwangerschaft 17:45 18:45 Sportplatz am Haus der Jugend

Einstieg jederzeit ab der 12.SSW möglich.

Bitte kläre mit Deinem Gynäkologen ab, ob Du Beckenbodenfreundlichen Sport machen darfst.

EveningFit 19:00 20:00 Sportplatz Haus der Jugend

Deine Geburt ist mindestens 1/2 Jahr her ud Du kannst die Bauch- und Beckenbodenspannung gut aktivieren und halten?

Dann bist Du bei EveningFit richtig!

Fr
Beuel 09:45 10:45 Spielplatz am blauen Affen

!!! 16.10.: frühere Startzeit: 9:15 Uhr !!!

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.