Kontakt
E-Mail
ramona.bruck@buggyfit.de
Mobil:
0176 / 57903978
Qualifikationen
  • Personal Trainer
  • Group Fitness Trainer
  • Prä & Postnatales Training

Hallo liebe Berliner Mama

wie schön, dass du auf meine Seite gefunden hast!

Ich bin selbst Mami eines kleinen Mädchens und weiß, dass die Zeit nach der Geburt körperlich und psychisch eine echte Herausforderung darstellen kann.

Ich habe mich die letzten Jahre darauf konzentriert Frauen auf ihrem Fitnessweg zu unterstützen und seit ich selbst Mama geworden bin und die Erfahrung an meinem eigenen Körper spüren konnte, ist es mir umso wichtiger für Frauen, vor allem in der postnatalen Zeit, da zu sein.

Deswegen bin ich sehr glücklich jetzt auch zusätzlich zu meinen weiteren Prä & Post-natalen Stunden, buggyFit im Volkspark Friedrichshain anbieten zu können.

buggyFit bietet die perfekte Kombination für frische Mamas -
sicherer und sanfter Einstieg in postnatales Training, mit deinem Baby, Bewegung an der frischen Luft für euch beide und den Austausch mit anderen Mamis, die im selben Boot sitzen wie du.

Gerne würde ich dich in deiner KOSTENLOSEN Probestunde willkommen heißen -dafür kannst mir am besten eine Email schicken.

Ich freue mich schon sehr dich bald in einer meiner Stunden zu begrüßen.

And just a note for my English Mamas on here - check out www.wellfitmama.de to see all classes and courses in English.

 

Bis bald, 

Ramona 

 

Buggyfit KursListe - Berlin Friedrichshain
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Di
IMAGO Tanzstudio 09:45 10:30 IMAGO Tanzstudio
Mi
Volkspark Friedrichshain 10:00 11:00 Denkmal des polnischen Soldaten und deutschen Antifaschisten

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.