Aschheim, Feldkirchen, Ebersberg & Vaterstetten

♥ Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung ♥

♥ Hallo liebe Mami! ♥

Der Alltag mit Kind(ern) fühlt sich doch manchmal an wie ein Marathon – Da ich selbst Mama einer kleinen Tochter bin, weiß ich wovon ich spreche.

Es wird Zeit, dass du was für DICH tust und mal raus aus dem Windel-, Brei-, und Haushaltswahnsinn kommst.

Also schlüpf in die Sportklamotten, schnapp dir dein Kind und ab zu buggyFit!

Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm ist eine Mischung aus Ausdauertraining und Kraftübungen, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ausgerichtet, die wieder fit werden möchten. Wir kräftigen die Muskulatur, widmen uns besonders auch dem Beckenboden, der Rücken- und schrägen Bauchmuskulatur und bauen gleichzeitig die Ausdauer wieder auf.

Du hast keinen Babysitter? Kein Problem! Du kannst dein Kind einfach mitnehmen. Das geht im Sommer, wenn die Kinder auf einer Decke spielen können, aber auch im Winter, wenn wir unser Immunsystem boosten und lästigen Erkältungssymptomen den Kampf ansagen.

Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter.

Außerdem lernst du ganz nebenbei gleichgesinnte Mamis kennen. Gemeinsam könnt ihr euch austauschen und gegenseitig motivieren. Denn zusammen macht das Training doch am meisten Spaß!

♥ Lass uns gemeinsam fit werden für den wichtigsten Job der Welt: Mama-Sein ♥

Ich freue mich auf dich!

Bis bald

Katharina

♥♥♥ UND SO FUNKTIONIERT'S! ♥♥♥

Melde Dich über die Website oder über die App zu Deiner kostenlosen Probetrainingsstunde an oder schreib mir eine Email an katharina.sternberg@buggyFit.de.

Das Training ist für jedes Fitness – Level geeignet und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Wenn Dich buggyFit überzeugt hat, kannst du verschiedene Kurskarten kaufen.
Die 10er Karte kostet 110 €, die 6er Karte kostet 75€ und eine Einzelstunde kostet 15 €.
Die Einheiten sind ein Jahr gültig und nur für die Region gültig, in der du die Karte gekauft hast. Die Kurseinheiten können entweder digital über die buggyFit App oder vor Ort gekauft werden.
Entscheidest du Dich direkt am Tag der Probestunde dafür Kurseinheiten zu kaufen, gibt es 10% Rabatt.

Du musst Dich lediglich zu jeder Stunde bis 23.00 Uhr am Vorabend online oder über die buggyFit App anmelden. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Du darfst ab 8 Wochen nach der Geburt und mit begonnenem Rückbildungskurs teilnehmen (nach Kaiserschnitt ab 12 Wochen).

Mitbringen brauchst du nur Motivation, gute Laune und eine Gymnastikmatte oder Picknickdecke.