Liebe Mama,
du fühlst dich nach der Schwangerschaft nicht mehr wohl in deinem Körper, oder möchtest einfach wieder etwas für deine Gesundheit tun? Vielleicht hast du aber auch festgestellt, dass sich mit dem Nachwuchs der Freundeskreis verändert hat und du nun neue Mamas kennenlernen willst? Na dann komm doch in meine Buggyfit Stunde.
Ich bin Michaela, staatlich geprüfte Tanz- und Gymnastiklehrerin und selbst Mama von einem Sohn. Für mich war es nach der Schwangerschaft wichtig, wieder zurück zu mir und meinem Körper zu finden. Wir Mamas und und unserer Körper leisten so viel während der Schwangerschaft und der Geburt und stehen im Alltag oft unter Stress.
Buggyfit war für mich genau das, was ich gebraucht habe, um mich wieder wohlzufühlen und Energie zu tanken.
Und genau das möchte ich an dich weitergeben.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten, Spaß haben und gleichzeitig bist du mit deinem Baby an der frischen Luft. Du tust dir und deinem Körper etwas Gutes und lernst neue Mamas kennen. Und das beste, dein Baby ist mit dabei! Ob im Kinderwagen, Buggy oder Jogger, ob es währenddessen schläft oder uns beim Sporteln beobachtet, ganz egal. Und wenn du ein Baby hast, das den Kinderwagen nicht mag oder während des Trainings quengelig ist, dann nimmst du es einfach in die Trage.
Also worauf wartest du?
Melde dich doch gleich zu einer Probestunde an!
Ich freu mich auf dich und dein Baby :)
Meine Qualifikationen
- Group Fitness Instructor B- Lizenz
- Nordic Walking Trainer
- Workshop Rektusdiastase