Hallo, schön dass du da bist.
Mein Name ist Agnieszka und ich bin buggyFit Trainerin.
Als Mutter von zwei Kindern habe ich gelernt, wie wichtig es ist auf sich selber zu achten. Im Alltag einer Familie habt ihr/ hast du dich eingependelt und nun ist es Zeit auch etwas für dich, dein Wohlbefinden und dein Körper zu machen. buggyFit ermöglicht dir nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder fit zu wer den und das mit deinem Kind an deiner Seite!
Sport ist nicht nur wichtig für deine Knochen und Muskeln, auch das Immunsystem wird optimal gestärkt. Hinzu kommt das wohltuende Gefühl nach dem Sport – man fühlt sich direkt ausgeglichen und glücklicher.
Mit dem Kind im Buggy an deiner Seite erhältst du die Möglichkeit fit mit Baby zu werden und das Beste daran ist: Der Ausblick auf den See und durch ein optimales Training in kleinen Gruppen macht Sport auch noch Spaß!
Effektive Kurseinheiten – Sport mit Baby am Largo Laprello.
Mein Programm hat bei uns eine Länge von 60 Minuten, die wir sinnvoll mit effektiven Übungen nutzen.
Unsere Übungen sind durch eine einfache aber intensive Ausübung ideal für Einsteiger als auch für Geübte geeignet. Hier wirst du bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge bemerken!
Spezielle Bauchübungen, die eine Schließung deines Bauchspaltes zielgerichtet fördern, erweitern das ideale Fitness Programm. Hinzu kommen sorgfältig ausgewählte Rückenübungen, die dir eine aufrechte Haltung verleihen und so Verspannungen durch Fehlhaltungen entgegenwirken.
Anschließendes Dehnen lockert die Muskeln und verleiht ein. Hat du Lust?
Melde dich zur GRATIS- Probestunde!
Herzliche Grüße Agnieszka
