Heißhunger ade!
Die Vorweihnachtszeit ist wunderschön und tückisch zu gleich. So lauern doch an jeder Ecke unwiderstehliche Versuchungen von gebrannten Mandeln über Lebkuchen oder selbstgebackenen Plätzchen. Zum Glück gibt es da diesen Sport der hält ja bekanntlich schlank, wenn da nicht immer – oder manchmal zumindest – dieser doofe Belohnungsgedanke oder noch schlimmer dieser Heißhunger wäre… Wer […]
Erdbeer-Spargel-Salat
Jammi, der Mai ist toll: Erdbeeren und Spargel sollten in dieser Jahreszeit auf keinem Teller fehlen. Und deshalb gibt es heute einen köstlichen Erdbeer-Spargel-Salat für euch, lasst es euch schmecken 🙂 Zutaten für 2 Portionen: 500 g weißer Spargel 250 g Erdbeeren 1 Bund Rucola 1 Bund Schnittlauch Saft einer halben Zitrone 2 EL Salatöl […]
BikiniFit-Rezept für den perfekten Grillabend: Süßes Chili-Hähnchen
Unser BikiniFit-Rezept für den perfekten Grillabend: Süßes Chili-Hähnchen von buggyFit-Lizenznehmerin Katharina Zutaten für 4 Portionen: 4 Hähnchenbrustfilets 1 frische rote Chili, entkernt und fein gehackt 2 Knoblauchzehen, zerdrückt und gehackt 1 EL frischer Ingwer, fein gehackt 4 EL Honig 2 EL Sojasauce 4 EL Limonensaft Zum Garnieren: 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten 1 frische rote […]
BikiniFit-Salat
?DEIN BikiniFit REZEPT? Lieblingssalat von buggyFit Gründerin Jana: „Ich liebe den Salat, da er fix zubereitet, einfach super lecker ist und satt macht. Der perfekte Salat, wenn es schnell gehen muss, aber gesund sein soll.“ Zutaten: Feldsalat 1 Avocado 5-6 Kirschtomaten 8-10 Weintrauben grob gehobelter Parmesan Balsamico (Tipp: Vinaigrette von Kühne) Zubereitung: Den Feldsalat gründlich […]
