Hi und herzlich willkommen bei buggyFit Köln Lindenthal & Braunsfeld,
ich bin Judith und Mama von zwei ganz tollen Jungs. Sport und Bewegung sowie gesunde Ernährung sind für mich sehr wichtig. Beides sind Grundpfeiler für einen gesunden und starken Körper, den gerade wir Mamas dringend brauchen.
Unser Alltag mit Kindern ist oft herausfordernd und manchmal auch ein wenig einsam. Und gerade hier setzt buggyFit an. Gemeinsam in einer Gruppe mit anderen Mamas an der frischen Luft und mit Kind etwas für sich und seinen Körper tun. buggyFit ist noch sehr viel mehr. Es bedeutet Austausch, neue Freundschaften, gemeinsam lachen und viel Spaß haben.
Und genau deswegen bin ich so von diesem Konzept begeistert und biete nun auch in Lindenthal und Braunsfeld Kurse an. Wir trainieren gemeinsam, während Dein Kind mit dabei ist. Wir stärken gemeinsam Deine Muskulatur, bringen Deine Fitness auf ein neues Level und sprechen gerne auch über gesunde Ernährung.
Nicht nur Dein Körper wird gestärkt, sondern auch Dein seelisches Wohlbefinden profitiert von dem gemeinsamen Erlebnis. Und auch Dein Baby wird sehr viel Spaß haben.
Melde Dich gerne für eine kostenlose Probestunde an. Ich freue mich auf Dich und Dein Kind.
Bis bald,
Deine Judith
Meine Qualifikationen
- Ernährungsberaterin
- Abnehmcoach
