Buggyfit - Von Mama zu Mama.
Ich bin selbst Mama und weiß, wie wichtig ein sicherer, effektiver und alltagstauglicher Weg zurück zur Bewegung ist.
Als Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einem Studium der Pflegewissenschaften liegt mir die Gesundheit von Mamas besonders am Herzen. Sport begleitet mich schon immer – von Kickboxen über Kraftsport bis hin zu Bodyforming speziell für Mamas. Dieses Wissen und meine Erfahrung fließen in jedes Buggyfit-Training ein. Alle Übungen sind beckenbodenfreundlich, funktionell und gezielt auf den Mama-Körper nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt.
Bei Buggyfit trainierst du draußen an der frischen Luft gemeinsam mit deinem Baby oder Kleinkind. Du kannst dich voll auf dein Training konzentrieren, denn für Spielzeug und Krabbeldecke sorge ich, sodass keine Langeweile aufkommt – egal ob im Buggy, auf der Decke oder aktiv mit dabei.
Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam aktiv sein, lachen, schwitzen und dich wohl in deinem Körper fühlen. Ich freue mich auf dich und deinen Zwerg! ❤️
Bis bald,
Lisa
