Hallo, ich bin Mandy, 45 Jahre alt, Mama von zwei Kindern (12 und 4 Jahre) und von ganzem Herzen sportbegeistert. Ich liebe Bewegung, frische Luft und das Zusammensein mit Menschen – am liebsten draußen in der Natur.
Nach einem Mama-Burnout vor zwei Jahren habe ich selbst erfahren, wie unglaublich wichtig es ist, sich als Mama nicht zu vergessen. Sich Zeit für sich zu nehmen, den eigenen Körper zu stärken, den Kopf frei zu bekommen und wieder bei sich anzukommen. Genau das möchte ich in meinen Kursen an Euch weitergeben.
Ich habe meinen Fokus verändert: Als C-Trainerin im Gerätturnen begleite ich mit viel Freude Mädchen von 6 bis 18 Jahren im Verein. Ergänzend habe ich nun die buggyFit-Ausbildung gemacht – ein perfekter Ausgleich zu meinem Bürojob und eine echte Kraftquelle für meinen Mama-Alltag zwischen Pubertät, Trotzphase und Wechseljahren :-)
Ich bin offen, herzlich und motiviert mit Euch gemeinsame mit viel Spaß und Freude Sport an der frischen Luft zu machen, Bewegung, die stärkt – körperlich und mental.
Meine buggyFit - Kurse sind für alle geeignet, entweder für den sanften Wiedereinstieg kurz nach der Geburt als auch für Mamas, bei denen die Geburt schon länger zurückliegt und die sich wieder richtig fordern möchten.
Bucht Euch doch einfach mal eine gratis Probestunde!
Ich freue mich auf Euch und Eure Babys.
Liebe Grüße, Mandy
Meine Qualifikationen
- BuggyFit Trainerin
- Trainerin für Gerätturnen
- Los geht es ab Mai 2026!
