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Ich bin Sabrina, erfahrene Fitnesstrainerin und Mama einer wunderbaren Tochter sowie einer Hündin. Mit viel
Freude, Herz und Motivation begleite ich Mamas dabei, wieder in Bewegung zu kommen, Kraft zu tanken und sich
im eigenen Körper wohlzufühlen.
Mir macht es große Freude, Mamas mit Spaß und Leichtigkeit zum Sport zu motivieren und gleichzeitig einen
Raum für Austausch, Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung zu schaffen. Gerade nach der
Schwangerschaft ist es mir wichtig zu zeigen, dass Fitness kein Druck sein muss, sondern eine liebevolle Zeit für
sich selbst sein darf.
Als Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Körper und Geist nach der Schwangerschaft Zeit zu
geben, um wieder bei sich anzukommen. Schritt für Schritt, im eigenen Tempo – genau so gestalte ich auch meine
Buggyfit-Einheiten.
Ich liebe Sport an der frischen Luft und bin überzeugt davon, dass Bewegung draußen nicht nur den Körper stärkt,
sondern auch den Kopf frei macht. Wenn ich nicht gerade Buggyfit-Kurse gebe, findet man mich oft beim Joggen
oder Boxen – Bewegung ist einfach ein fester Teil meines Lebens.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich gemeinsam mit deinem Baby mit Freude, Motivation und ganz
viel Herz in Bewegung zu bringen