Hey!
Schön, dass du hier gelandet bist.
Du möchtest nicht länger warten, bis dir der Familienalltag (wieder) mehr Zeit für dich lässt? Du möchtest Kraft und Energie tanken und ganz nebenbei neue Freundschaften knüpfen? Dann schnapp dir den Kinderwagen und komm mit mir in den Park!
Ich heiße Jenny und bin Mama von zwei quirligen Jungs (2020 und 2024), die genauso gerne draußen sind wie ich. Während meiner Schwangerschaften habe ich verschiedene Babybauch-Sportangebote wahrgenommen und sowohl vom körperlichen Nutzen profitiert als auch den Austausch mit den anderen Mamas sehr zu schätzen gelernt. Es hat mir gutgetan, mich auszutauschen und zu erfahren, dass andere die gleichen Wehwehchen oder Bedenken haben. Auch nach den Rückbildungskursen habe ich mehrere Mama-mit-Kind Sportkurse belegt und viele schweißtreibende Stunden mit anderen Mamas verbracht, die mir Kraft für den Familienalltag gaben.
Außerdem merke ich immer wieder, wie wichtig Bewegung für mich ist, um mich in meinem Körper und in meinem Alltag wohlzufühlen.
Nachdem auch der Kleine größer wurde und mein Körper wieder stärker und fitter war, habe ich beschlossen ebenfalls einen Raum für Mütter zu schaffen, in dem sie etwas für sich tun können, ohne sich im Familienkalender extra Zeit dafür zu schaffen. Denn mit dem Kinderwagen an die frische Luft zu gehen, gehört einfach dazu. Und genauso sollte es dazu gehören, dass wir uns als Mamas etwas Gutes tun.
Während meiner letzten Elternzeit habe ich die Ausbildung zur buggyfit-Trainerin gemacht und freue mich riesig darauf, viele tolle Mamas wie dich dabei zu begleiten fit durch die Schwangerschaft zu kommen und sich nach der Geburt durch Sport an der frischen Luft wieder pudelwohl in ihrem Körper zu fühlen.
Mein Ziel ist es, dass ihr euch nach jeder Stunde buggyFit besser fühlt als vorher und die täglichen Herausforderungen als Mama mit neuer Energie und Gelassenheit meistert.
Hast du Lust, dein Wohlbefinden bei der nächsten Kinderwagenrunde um ein Vielfaches zu steigern und dich mit anderen Müttern auszutauschen? Dann melde dich zu einer kostenlosen Probestunde an und komm mit mir in den Park!
