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NEU AB JUNI 2026 -
Mama und Me Pilates
Ernährungsberatung

-wer an den neuen Angeboten interessiert ist, gibt gern Bescheid !
Bleibe bis dahin immer auf dem Laufenden -
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So verpasst du keine Neuigkeiten, Updates oder Infos rund um den Kursstart.
Ich freue mich auf dich :-)

Und nun, wirklich zu mir:


Hallo liebe Mamas,

ich bin Franziska aus Lengerich, Mama von zwei wunderbaren Mädchen und leidenschaftliche Sportlerin. Nach Jahren als Kinder- und Jugend-Sportanimatorin im In- und Ausland, der Leitung einer Jugendhandball-Mannschaft und eigener aktiver Zeit als Spielerin, habe ich den Schritt zur Selbstständigkeit gewagt: als Personaltrainerin und BuggyFit-Trainerin.

Zusätzlich habe ich eine Kinder-Yoga-Fortbildung gemacht und bin mit meinem "Bewegte Kita"- Konzept in Kindergärten und Grunschulen unterwegs um Bewegung im Alltag zu integrieren und bereits die kleinstens unter uns für Sport zu begeistern.

Bei BuggyFit geht es daraum nach der Schwangerschaft wieder Fit zu werden und etwas für euch und euren Körper zu tun- eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag.
Das ganz passiert draußen, an der frischen Luft unter gleichgesinnten Mamas -Perfekt zum Kontakte knüpfen !
Und das beste: Dafür braucht ihr keinen Babysitter, denn euer Baby darf mitkommen und wird in die Stunde integriert.

Komm vorbei und überzeuge dich selbst bei einer Probestunde!