Hallo,
mein Name ist Elisabeth und ich bin Mami von zwei bezaubernden Kindern (2015 und Ende 2023 geboren).
Als zertifizierte Group Fitness -, buggyFit - & Pränatal - Trainerin unterstütze ich Mamis dabei, während der Schwangerschaft und nach der Rückbildung fit und stark zu werden und zu bleiben.
Meine buggyFit - Kurse finden Outdoor an der frischen Luft mit Kinderwagen statt und setzen sich aus beckenbodenschonenden Powerwalking - und Workouteinheiten zusammen, die speziell auf die Bedürfnisse von Mamas zugeschnitten sind. Mein Ziel ist es, Deine körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Ganz nebenbei lernst Du auch noch nette andere Mamis kennen und bekommst die Möglichkeit Dich auszutauschen.
Ich würde mich riesig freuen, auch Dich auf Deinem sportlichen Weg nach der Geburt begleiten zu dürfen und Dir zu helfen, Deinen Körper sanft und effektiv wieder in Form zu bringen. Melde Dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an! Die anderen buggyFit-Mamis und ich, wir freuen uns auf Dich!
Deine Elisabeth
Meine Qualifikationen
- buggyFit Trainerin
- Groupfitness Trainerin
- Fit durch die Schwangerschaft
