Liebe Mamas,
ich bin Lida, 25 Jahre alt und von Beruf Physiotherapeutin- außerdem Mama & Buggyfit-Trainerin.
Menschen & Bewegung sind meine größte Leidenschaft.
Als ich selbst auf dem Weg ins „Mamaleben“ war, fing ich Feuer für das Thema Sport in der Schwangerschaft und nach Geburt. Der Wunsch, mich selbst und andere fit zu machen, dabei tolle Gemeinschaft zu erleben und die Freude an Bewegung zu teilen, brennt mir seither auf dem Herzen.
Als Therapeutin und auch im persönlichen Umfeld kenne ich die Probleme, die eine von Schwangerschaft und Geburt geschwächte Muskulatur verursachen kann.
Gemeinsam mit DIR möchte ich genau dagegen ankämpfen, und dir wieder zu mehr Leichtigkeit, Stärke und einem gesunden Körpergefühl im Alltag verhelfen.
Durch meine buggyFit-Kurse trainierst du sicher aber ordentlich ;-) , bist dabei an der frischen Luft und lernst noch andere Mamas kennen, denen es genauso geht, wie dir.
Lass und gemeinsam fit & stark werden- mit Kind, mit anderen, mit buggyFit!
Ich freu mich, dich und dein Kleines im nächsten Kurs dabei zu haben!
