Liebe Mamas,
ich freue mich, Euch auf eurem Weg zu mehr Bewegung und Wohlbefinden nach der Schwangerschaft zu begleiten! Da ich im September 2023 selbst Mama geworden bin weiß ich genau, wie wichtig es ist, nach der Geburt wieder in Form zu kommen – sowohl körperlich als auch mental. Es ist Zeit auch mal wieder an Euch zu denken!
Als eure Buggy-Fit Trainerin möchte ich eure Motivatorin, Zuhörerin und auch Verbündete sein. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass Sport mit Baby nicht nur möglich ist, sondern auch richtig viel Spaß machen kann! Jede Mama ist hierzu herzlich eingeladen, dabei spielt das jeweilige Fitnesslevel keine Rolle.
In meinem Kurs soll es nicht nur um Bewegung gehen, sondern auch um Gemeinschaft. Unsere Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass du dein Baby mit einbeziehen kannst – sei es im Buggy oder in kleinen Pausen zum Kuscheln und Lächeln. Gleichzeitig lernst du andere Mamas kennen, die dieselben Herausforderungen und Freuden erleben wie du. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlst und neue Kraft tanken kannst.
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby bald bei einem Training kennenzulernen!
