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Du bist Mama, Partnerin, Freundin, Organisatorin und Frau für alles.
Aber wann bist du du? Im stressigen Mama- Alltag gehen unsere Bedürfnisse oft unter und wir fühlen uns ständig fremdbestimmt. Als Mama von zwei Kindern kenne ich dieses Gefühl nur zu gut. Man nimmt sich vor etwas für sich zu tun aber der Alltag und die Müdigkeit halten ein davon ab.
Frustration macht sich breit.. STOPP!!

Unser Körper hat Großartiges geleistet und hat es verdient, dass wir uns um ihn kümmern. Es geht nicht darum Fitnessmodel zu werden. Sondern wieder einen starken Beckenboden und eine starke Mitte zu haben, um unseren Alltag mit Kind genießen zu können und uns wohl zu fühlen. Als Lipödem- Kämpferin weiß ich, wie schwer es ist sich nach der Schwangerschaft mit seinem Körper zu arrangieren. Ich möchte euch Mamas unterstützen und einen kleinen Safespace schaffen zum gemeinsamen Trainieren und zum offenen Austausch.

Gemeinsam stärken wir unseren Geist und Körper, denn nur eine glückliche Frau kann auch eine glückliche Mama sein.