Hallo liebe Mama,
du liebst die Natur und hast Spaß draußen an der frischen Luft Sport zu machen? Doch mit Kind lässt sich das nur schwer im Alltag umsetzen? Dann ist buggyFlt genau das Richtige für dich.
Ab 8 Wochen nach Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt) darfst du dich auf abwechslungsreiche Workouts mit anderen motivierten Mamis freuen. Das Training ist Beckenboden schonend/ stärkend und Rektusdiastasen geeignet. Trotzdem sollte dein Rückbildungskurs bereits angefangen oder abgeschlossen sein, Das Beste an buggyFlt ist, dass du keinen Babysitter brauchst. Du kannst deinen Schatz ganz einfach im Wagen oder einer Tragehilfe mitnehmen.
Also auf gehts zu deiner gratis Probestunde!
Ich freu mich auf dich, deine Carmen
Meine Qualifikationen
- buggyFit Trainer, Beckenboden Trainer
