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Ich bin Julia, 25 Jahre jung und im Sommer 2020 selbst Mama geworden. Nach der Geburt meines Sohnes wollte ich bald wieder Sport machen und dabei aber auch auf meinen Beckenboden achten. Da ich gerne mehrmals täglich draußen bin mit meinem Kleinen, ist das buggyFit-Konzept wie für mich gemacht und ich möchte nun nach einer intensiven fachlichen Ausbildung gerne auch den Mamas in Regensburg die Möglichkeit dazu bieten.

Du bist vor Kurzem Mama geworden und möchtest wieder mit dem Sport beginnen ohne dein Baby abgeben zu müssen? Du möchtest dich draußen bewegen und mit anderen Mamas austauschen? Dein Baby ist am Liebsten im Kinderwagen oder in der Trage? Dann bist du bei buggyFit genau richtig !
Bei meinen Outdoorfitnesskursen kannst du die frische Luft mit deinem Liebling genießen und gleichzeitig etwas für dich und deinen Körper tun während dein Baby im Kinderwagen oder der Trage schläft oder zusieht. Und keine Sorge, sollte dein Baby während einer Übung mal nicht zufrieden sein, springe ich gerne ein und beruhige es während du weiter trainieren kannst. Alle Übungen sind beckenbodenfreundlich und auf Mamas abgestimmt. Dabei nehme ich auf Wunsch natürlich auch Rücksicht auf verschiedene Fitnesslevels und eventuelle Handicaps. Du hast Lust einfach mal mitzumachen? Das geht jederzeit ! Melde dich einfach zu einem kostenlosen Schnuppertraining an.
Anschließend gibt es die Möglichkeit eine 6er oder 10er Karte ganz bequem per App zu kaufen und die Trainingsstunden innerhalb von einem Jahr einzulösen. Näheres in der App oder einfach bei mir per Whatsapp.

Du bist schwanger und möchtest auch während der Schwangerschaft fit bleiben? Dann freue dich auch auf den Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“. Weitere Infos folgen sobald der Kurs verfügbar ist.

Du möchtest am Abend einfach mal abschalten und ohne Kind etwas für deinen Körper tun? Dann bist du genau richtig beim „EveningFit“-Kurs. Weitere Infos folgen sobald der Kurs verfügbar ist.