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Tamara Medag, Gebietsleitung Herne
Gebietsleitung Herne
Herne Stadtgarten, Schloss Strünkede, Revierpark Gysenberg, Revierpark Gysenberg, Volksgarten Eickel, Treffpunkt Eickel, Halde, Online
Tamara Medag
Groupfitnesstrainerin, liz. buggyFit Trainerin

Meine Kontaktdaten
Über mich
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder fit werden und etwas Gutes für dich und deinen Körper tun?
Dann bist du bei mir genau RICHTIG.
Das Beste ist, dein Baby kommt einfach mit, du benötigst also keinen Babysitter.

Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter draußen. Durch das Training an der Frischen Luft stärken wir nicht nur unser Immunsystem sondern dich erwartet ein tolles Beckenbodenschonendes Training mit Spaß und gleichzeitig kommst du mit anderen Müttern in Kontakt.

Wenn du Fragen hast oder ein Wunschort,-Kurs gerade nicht angeboten wird, schreib mir einfach und wir werden eine Lösung finden
Meine Qualifikationen
  • buggyFit Gebietsleiterin
  • Groupfitnesstrainerin
  • BuggyFit Trainerin
  • Fit durch die Schwangerschaft Trainerin
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Winter Challenge

24.11.2024

Starte Fit und Voller Energie ins Neue Jahr mit der Winter-Challenge! Hey du! 💪❄️ Bist du bereit, fit und voller Energie ins neue Jahr zu starten? Am 6. Januar 2025 beginnt meine Winter-Challenge – ein spannendes 6-wöchiges Programm mit effektiven Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. ✨ Minimaler Aufwand – maximale Wirkung! Lerne, mit wenig Aufwand große Fortschritte zu erzielen! ✨ Persönliche Begleitung Ich, Tamara von buggyFit Herne, unterstütze dich während der Challenge. Sie findet live und online statt, und du wirst über WhatsApp betreut, damit du immer motiviert bleibst und Fragen klären kannst. ✨ Gemeinsam stärker Gemeinsam macht es mehr Spaß! Lass uns an unserer Fitness arbeiten und uns gegenseitig motivieren. Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir! Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam durchzustarten! 💬 Mach 2025 zu deinem Jahr der Fitness!

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Tamara Medag / Overbergstraße 123, 45663 Recklinghausen, West, Deutschland / 0172/9170102 /