Aktuell leider keine Kurse an diesem Standort

Standorte Detailseite

Tamara Medag, Gebietsleitung Herne
Gebietsleitung Herne
Herne Stadtgarten, Schloss Strünkede, Revierpark Gysenberg, Revierpark Gysenberg, Volksgarten Eickel, Treffpunkt Eickel, Halde, Online
Tamara Medag
Groupfitnesstrainerin, liz. buggyFit Trainerin

Meine Kontaktdaten
Über mich
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder fit werden und etwas Gutes für dich und deinen Körper tun?
Dann bist du bei mir genau RICHTIG.
Das Beste ist, dein Baby kommt einfach mit, du benötigst also keinen Babysitter.

Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter draußen. Durch das Training an der Frischen Luft stärken wir nicht nur unser Immunsystem sondern dich erwartet ein tolles Beckenbodenschonendes Training mit Spaß und gleichzeitig kommst du mit anderen Müttern in Kontakt.

Wenn du Fragen hast oder ein Wunschort,-Kurs gerade nicht angeboten wird, schreib mir einfach und wir werden eine Lösung finden
Meine Qualifikationen
  • buggyFit Gebietsleiterin
  • Groupfitnesstrainerin
  • BuggyFit Trainerin
  • Fit durch die Schwangerschaft Trainerin
Angebotene Kurskonzepte
Kurskarten für Herne kaufen
Unser Treffpunkt / Kursstandorte
News aus deiner Region
Wir informieren dich.
LOVE YOUR BODY WEEKS 15.04 - 26.05.24

26.03.2024

Unsere LOVE YOUR BODY WEEKS -Aktion des Jahres geht wieder an den Start! Mach dich bereit für mitreißende Workouts, aufregende Gewinnspiele, herausfordernde Challenges und jede Menge Selbstliebe. Freu dich auf eine Zeit voller positiver Vibes, Spaß und Selbstakzeptanz. Sei mit dabei und feiere die Schönheit deines Körpers in all seinen wunderbaren Facetten! VOM 15.4.- 26.5.24 Wir möchten dich ermutigen, an dieser inspirierenden Reise teilzunehmen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. In den kommenden Wochen wirst du die Gelegenheit haben, neue Fitness-Routinen auszuprobieren, deine Grenzen zu überwinden und dich selbst in einem neuen Licht zu sehen. Gemeinsam werden wir eine Atmosphäre schaffen, die von Unterstützung, Respekt und Liebe geprägt ist. Sei stolz auf jeden Schritt, den du machst, und erkenne die Schönheit, die in dir steckt. Lass uns zusammen diese Love your body Weeks zu einem unvergesslichen Erlebnis machen! AUF INSTA+ IN UNSEREN KURSEN VOR ORT!

Weiterlesen
Beckenbodenkurs Online

06.09.2023

Das Online Training ist das Richtige für dich, wenn... *du gerade Mama geworden bist *du keinen Rückbildungskurs vor Ort gefunden hast *du nicht viel Zeit hast, weil Familie, Kind und Haushalt, dich nur schlecht entbehren können *du nach der Geburt wieder etwas für ein positives Körpergefühl tun möchtest und nebenbei ein paar Kilos abnehmen möchtest *du wieder einen flachen Bauch und eine tolle aufrechte Haltung ohne Schmerzen haben möchtest *du wieder in dein Lieblingsoutfit passen willst *du wieder ohne Urinverlust deinen Hobbys nachgehen willst *du zeitlich und örtlich flexibel sein möchtest Hier geht's zum OnlineKurs : https://beckenbodenonline.coachy.net/lp/online-fitness-videos-by-buggyfit/ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Rabtattcode: TamaraM10

Weiterlesen
Deine Standortleitung
Verantwortlicher i.S.d. § 55 Abs. 2 RStV für diese lokalen Standortunterseiten ist:
Tamara Medag / Overbergstraße 123, 45663 Recklinghausen, West, Deutschland / 0172/9170102 /