Aktuell leider keine Kurse an diesem Standort

Standorte Detailseite

Tamara Medag, Gebietsleiterin Herne
Gebietsleiterin Herne
Herne Stadtgarten, Schloss Strünkede, Revierpark Gysenberg
Tamara Medag
Groupfitnesstrainerin, liz. buggyFit Trainerin

Meine Kontaktdaten
Über mich
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder fit werden und etwas Gutes für dich und deinen Körper tun?
Dann bist du bei mir genau RICHTIG.
Das Beste ist, dein Baby kommt einfach mit, du benötigst also keinen Babysitter.

Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter draußen. Durch das Training an der Frischen Luft stärken wir nicht nur unser Immunsystem sondern dich erwartet ein tolles Beckenbodenschonendes Training mit Spaß und gleichzeitig kommst du mit anderen Müttern in Kontakt.

Wenn du Fragen hast oder ein Wunschort,-Kurs gerade nicht angeboten wird, schreib mir einfach und wir werden eine Lösung finden
Meine Qualifikationen
  • buggyFit Gebietsleiterin
  • Groupfitnesstrainerin
  • BuggyFit Trainerin
  • Fit durch die Schwangerschaft Trainerin
Angebotene Kurskonzepte
Kurskarten für Herne kaufen
Unser Treffpunkt / Kursstandorte
News aus deiner Region
Wir informieren dich.
Winterflatrate 2023

06.11.2023

Winterworkout Outdoor?! Wie im Sommer macht es nicht nur Spaß, sondern hat das Winterworkout auch viele Vorteile! ❄❄❄❄ 1. Du stärkst Deine Abwehrkräfte ❄❄❄❄ 2.Du bist durch die frische Luft schneller wach! ❄❄❄❄ 3.Training am morgen macht dich Leistungsfähiger für den Tag! ❄❄❄❄ 4. Verbesserung der Fettverbrennung durch Regulation der Körpertemperatur!🔥🔥 ❄❄❄❄ Damit du all diese Vorteile im Winter nutzen kannst, habe ich mir was einfallen lassen. Trainiere den ganz November und Dezember so oft du willst mit der Winterfaltrate 2023 für nur 99€

Weiterlesen
Beckenbodenkurs Online

06.09.2023

Das Online Training ist das Richtige für dich, wenn... *du gerade Mama geworden bist *du keinen Rückbildungskurs vor Ort gefunden hast *du nicht viel Zeit hast, weil Familie, Kind und Haushalt, dich nur schlecht entbehren können *du nach der Geburt wieder etwas für ein positives Körpergefühl tun möchtest und nebenbei ein paar Kilos abnehmen möchtest *du wieder einen flachen Bauch und eine tolle aufrechte Haltung ohne Schmerzen haben möchtest *du wieder in dein Lieblingsoutfit passen willst *du wieder ohne Urinverlust deinen Hobbys nachgehen willst *du zeitlich und örtlich flexibel sein möchtest Hier geht's zum OnlineKurs : https://beckenbodenonline.coachy.net/lp/online-fitness-videos-by-buggyfit/ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Rabtattcode: TamaraM10

Weiterlesen
Deine Standortleitung
Verantwortlicher i.S.d. § 55 Abs. 2 RStV für diese lokalen Standortunterseiten ist:
Tamara Medag / Overbergstraße 123, 45663 Recklinghausen, West, Deutschland / 0172/9170102 /