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♥Hallo liebe Mama!♥

Gemeinsam machen wir Dich fit für den wichtigsten Job der Welt: „Mama sein“.
Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Fitness.
Mit meinen buggyFit- Kursen schlage ich die Brücke zwischen Deiner Rückbildung nach der Geburt und dem Wiedereinstieg in Deinen Lieblings-Sport.

meine buggyFit-Kurse sind:
• für alle Fitnesslevel geeignet
• ein auf Dich abgestimmtes Ganzkörper-Workout in der Natur
• Beckenboden-fokussiert

in meinen Kursen findest Du:
• Gemeinschaft und Austausch mit anderen Mamas und ihren Babys
• Eine starke Körpermitte, Entspannung und Ausgeglichenheit
• Viel Spaß und frische Luft

Du wirst Dich nach jeder meiner buggyFit-Stunden kraftvoller, entspannter und ausgeglichener fühlen. Mit neu entfachter Energie gestaltest Du Deine Routine als Alltagsheldin mit mehr Leichtigkeit.

Du bist also bei mir genau richtig, wenn:

♥ Du das Gefühl hast dein Rückbildungskurs ist nicht ausreichend gewesen
♥ Du gesunde, körperliche Fitness suchst
♥ Du Entspannung und Gelassenheit für Deinen Alltag gebrauchen kannst
♥ Du gerne an der frischen Luft bist
♥ Du einen Kurs suchst, bei dem Dein Kind (und Geschwisterkind) mit dabei sein kann
♥ Du Austausch suchst mit anderen Mamas

Ich freue mich auf Dich und Deinen kleinen Schatz!