Hey liebe (Bald-)Mamas! 💕
Du bist schwanger oder hast dein kleines Wunder gerade bekommen? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun!
In meinen Kursen begleite ich dich mit gezieltem, moderatem Training durch die Schwangerschaft – damit du fit, energiegeladen und voller Vorfreude in deine Rolle als Mama starten kannst.
Und nach der Rückbildung geht’s weiter: Jetzt darfst du wieder durchstarten und etwas nur für dich tun! 🧘♀️💪
Warum buggyFit & Co genau das Richtige für dich sind:
✨ Eine Stunde nur für dich – raus aus dem Alltag, rein in die frische Luft
☀️ Vitamin D tanken und dabei aktiv bleiben
🤱 Austausch mit anderen tollen Mamas
👶 Kein Babysitter? Kein Problem – dein Baby kommt einfach im Kinderwagen mit!
Seit August 2020 bin ich mit meinen Kursen in Burglengenfeld und Teublitz für dich da. Wir trainieren auf schönen Wegen und in angenehmem Schatten – perfekt für dich und dein Baby.
Neu & besonders wichtig:
🎉 Alle Kurse sind jetzt von den Krankenkassen zertifiziert!
Du kannst dir also ganz easy einen Teil der Kosten erstatten lassen.
📌 Meine aktuellen Angebote:
Fit durch die Schwangerschaft
buggyFit – das Outdoor-Workout mit Baby
EveningFit – dein Abendkurs nur für dich
💥 Egal welches Fitnesslevel – du bist herzlich willkommen! Schnupper gerne kostenlos rein!
Melde dich einfach per WhatsApp, Mail oder ruf mich direkt an.
Ich freue mich riesig auf dich! 💖
Deine Natalie
Meine Qualifikationen
- Präventionstrainer nach §20
- Fachqualifikation: Faszientrainer A-Lizenz
- Fachqualifikation: Rückentrainer A-Lizenz
- Fachqualifikation: Ausdauertrainer A-Lizenz
- Fachqualifikation: Gesundheitsberaterin für Schwangere
- Zusatzqualifikation: Mein Beckenbodenworkout
- Zusatzqualifikation: Fit durch die Schwangerschaft
- Zusatzqualifikation: mummyFit Postnatales Training mit Pilateselementen
- Zusatzqualifikation: nappydancers Trainerin
