Liebe Mamas
Sport an der frischen Luft tut Dir und Deinem Baby gut und buggyFit bietet Euch die optimale Lösung, Sport und Kind miteinander zu vereinen!
In meinen Kursen kannst Du nicht nur Deine körperliche Fitness und Figur verbessern, sondern Dich mit anderen Frauen austauschen, Dir ein soziales Netzwerk aufbauen und natürlich ganz viel Spaß haben.
Als neues Kursformat wird ab Herbst 2019 der Kurs "Mein Beckenbodenworkout - Dein Rückbildungskurs von buggyFit" angeboten. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainierenwollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs. Aber auch Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme bekommen haben oder gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen, sind hier willkommen.
Möchtest Du lieber am Abend ohne Kind trainieren?
Starte mit "EveningFit" - in Dein nächstes Fitness Level! Unser Ladies-Workout für Dich und Deine Freundin. Eine Stunde Training nur für Dich, ohne Kind.
Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus Zirkeltraining, Intervalltraining und funktionellem Training. Geeignet für alle Frauen, die nach der Babypause oder ohne ihren kleinen Schatz wieder fit werden oder parallel zu buggyFit weiter trainieren möchten.
Du bist neu bei buggyFit? Dann lade dir jetzt die App gratis runter und registriere Dich für Deine gratis Probestunde!
Du bist schon eine buggyFit Mama und brauchst eine neue Kurskarte? Dann kannst Du dieses ganz schnell und bequem über die App kaufen.
Die Preise und verschiedenen Kursmodelle findest Du ganz unten in der Fußzeile!
Meine Qualifikationen
- Kursleiterin Groupfitness
- Zertifizierte buggyFIT Trainerin; Trainerin postnatales Training
- Beckenbodentrainerin