Kontakt
E-Mail
susi.foerster@buggyfit.de
Mobil:
0177 / 2774668
Qualifikationen
  • buggyFit Trainerin
  • Kursleiterin prä- und postnatales Training, MAMAWORKOUT
  • Beckenboden-Trainerin, Leben bewegt

Hallo ihr lieben, hoffentlich zukünftigen, buggyFit Mamas

Alle Kurse finden wieder OUTDOOR statt ;-!

 *Nur kein Training ist ein schlechtes Training!

Kommt zu meinen tollen motivierten Mamas und mir...

... in der Gruppe fällt es viel leichter und danach fühlst Du dich gut und gestärkt ;-)

Die Bewegung an der frischen Luft tut Euch gut! Euer Immunsysthem wird gestärkt und durch die Sonne tankt ihr reichlich Vitamin D, was die Knochen stärkt!  Und Serotonin, macht wach, aktiviert den Körper und hebt die Stimmung. Durch bessere Durchblutung  bildet der Körper mehr Abwehrstoffe! Und nach so einer Sporteinheit, die Lungen voll mit frischem Sauerstfoff, sieht der Tag ganz anders aus.

Dich wieder mit einem effektiven Training fit oder fitter zu machen, Deine Erfolge zu sehen, Dich zu unterstützen und motivieren, damit Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst macht mir riesigen Spaß.

Überwinde Deinen inneren Schweinehund und sei dabei, Dein Körper und Dein Baby werden es Dir danken!

Ich freue mich auf das Training mit Euch und Eurem Nachwuchs!

Bis bald, Susi

Buggyfit KursListe - Seligenstadt und Umgebung
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Di
Mainufer Seligenstadt 10:00 11:00 Mainfährenparkplatz
Mi
Seligenstadt 10:00 11:30 Yogi Spatzen

Geschlossener Kurs!! 8 Einheiten á 90 Minuten

Nächster Kursstart: 20.10.21 und 12.1.22

Mainufer Seligenstadt 18:30 19:30 Mainfährenparkplatz

Im Winter oder bei schlechtem Wetter findet der Kurs INDOOR statt!!

Mainufer Seligenstadt 19:30 20:30 Festplatz Seligenstadt

BootCamp

(Zur Zeit findet der Kurs um 18:30 statt!!)

 

Do
Mainufer Seligenstadt 10:00 11:00 Mainfährenparkplatz
Sa
Seligenstadt 10:00 11:00 Online ;-!

BeckenBoden Intensiv, Folgekurs nach der Rückbildung

4er Blöcke 45€

ONLINE Live!!

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschort ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir am Ort deiner Wahl.