Kontakt
E-Mail
susi.foerster@buggyfit.de
Mobil:
0177 / 2774668
Qualifikationen
  • buggyFit Trainerin
  • Kursleiterin prä- und postnatales Training, MAMAWORKOUT
  • Beckenboden-Trainerin, Leben bewegt

Hallo ihr lieben, hoffentlich zukünftigen, buggyFit Mamas

 *Nur kein Training ist ein schlechtes Training!

Kommt zu meinen tollen motivierten Mamas und mir...

... in der Gruppe fällt es viel leichter und danach fühlst Du dich gut und gestärkt ;-)

Die Bewegung an der frischen Luft tut Euch gut! Euer Immunsysthem wird gestärkt und durch die Sonne tankt ihr reichlich Vitamin D, was die Knochen stärkt!  Und Serotonin, macht wach, aktiviert den Körper und hebt die Stimmung. Durch bessere Durchblutung  bildet der Körper mehr Abwehrstoffe! Und nach so einer Sporteinheit, die Lungen voll mit frischem Sauerstfoff, sieht der Tag ganz anders aus.

Dich wieder mit einem effektiven Training fit oder fitter zu machen, Deine Erfolge zu sehen, Dich zu unterstützen und motivieren, damit Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst macht mir riesigen Spaß.

Überwinde Deinen inneren Schweinehund und sei dabei, Dein Körper und Dein Baby werden es Dir danken!

Ich freue mich auf das Training mit Euch und Eurem Nachwuchs!

Bis bald, Susi

KursListe - Seligenstadt und Umgebung

SELIGENSTADT

 

Fit durch die Schwangerschaft

Montag: 18:30 bis 19:30 Uhr

Treffpunkt Mainfähre/Parkplatz

 

buggyFit

Dienstag: 10:00 bis 11:00 Uhr

Treffpunkt: Mainfähre/Parkplatz

 

buggyFit

Donnerstag:10:00 bis 11:00 Uhr

Treffpunkt: Mainfähre/Parkplatz

 

BABENHAUSEN: Pausiert gerade (bei Interesse bitte anfragen!)

Treffpunkt: Spielplatz, Potsdamer Strasse

 

Fit mit Kind / Spielplatzworkout

Donnerstag: 16:00 bis 17:00 ( Bauchladen, Liebigstr.8, bzw. bei gutem Wetter Spielplatz, Mainflingen)

 

Bootcamp ( Schwitzen ohne Kind, nur für Dich ;-)

Mittwoch: 18:30 bis 19:30 Uhr

Treffpunkt Mainfähre/Parkplatz

 

Bei Interesse an einem Probetraining an allen o.g. Kursen, bitte immer vorher bei mir anmelden. Entweder per WA oder telefonisch! Vielen Dank.

 

 

 

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschort ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir am Ort deiner Wahl.