- susi.foerster@buggyfit.de
- Mobil:
- 0177 / 2774668
- buggyFit Trainerin
- Kursleiterin prä- und postnatales Training, MAMAWORKOUT
- Beckenboden-Trainerin, Leben bewegt
Hallo ihr lieben, hoffentlich zukünftigen, buggyFit Mamas
Alle Kurse finden wieder OUTDOOR statt ;-!
*Nur kein Training ist ein schlechtes Training!
Kommt zu meinen tollen motivierten Mamas und mir...
... in der Gruppe fällt es viel leichter und danach fühlst Du dich gut und gestärkt ;-)
Die Bewegung an der frischen Luft tut Euch gut! Euer Immunsysthem wird gestärkt und durch die Sonne tankt ihr reichlich Vitamin D, was die Knochen stärkt! Und Serotonin, macht wach, aktiviert den Körper und hebt die Stimmung. Durch bessere Durchblutung bildet der Körper mehr Abwehrstoffe! Und nach so einer Sporteinheit, die Lungen voll mit frischem Sauerstfoff, sieht der Tag ganz anders aus.
Dich wieder mit einem effektiven Training fit oder fitter zu machen, Deine Erfolge zu sehen, Dich zu unterstützen und motivieren, damit Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst macht mir riesigen Spaß.
Überwinde Deinen inneren Schweinehund und sei dabei, Dein Körper und Dein Baby werden es Dir danken!
Ich freue mich auf das Training mit Euch und Eurem Nachwuchs!
Bis bald, Susi
Geschlossener Kurs!! 8 Einheiten á 90 Minuten
Aktueller Kurs: 16.3. bis 11.5.222
Nächster Kursstart: 18.5.22
Im Winter oder bei schlechtem Wetter findet der Kurs INDOOR statt!!
BootCamp
(Bei Regen treffen wir uns im Parkdeck, Aschaffenburger Str./am alten Friedhof)
BeckenBoden Intensiv, Folgekurs nach der Rückbildung
4er Blöcke 45€
ONLINE Live!!
Jetzt Einloggen!
Wichtige Information!
Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschort ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir am Ort deiner Wahl.