Du hast kein Buggy-Kind mehr? Du gehst wieder arbeiten? Oder hast vormittags keine Zeit?

Dann ist fit & play der optimale Kurs für Dich. Denn wir gehen direkt vom Treffpunkt zum Spielplatz und bleiben die ganze Stunde dort.
Die Kids können spielen und sich frei bewegen und Du kannst zusammen mit anderen Mamas trainieren.

Du schlägst zwei Fliegen mit einer Klappe. Du musst nicht auf Dein wertvolles Workout verzichten und Dein Kind kann spielen.

Unser Spielplatzworkout besteht aus Ausdauertraining, Bodyforming und funktionellem Training in Form von Zirkeltraining, Partnerübungen etc. Auch die Kinder werden  die Möglichkeit bekommen mitzuturnen.

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. Die Kassen erstatten im Schnitt etwa 80% der Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme.