Kontakt
E-Mail
susi.foerster@buggyfit.de
Mobil:
0177 2774668
Qualifikationen
  • buggyFit Trainer, Kursleiterin
  • Prä- und postnatal Trainerin, MAMAWORKOUT
  • Beckenboden Trainer, Leben Bewegt

Liebe Mamas

*Nur kein Training ist ein schlechtes Training!

Kommt zu meinen tollen motivierten Mamas und mir...

... in der Gruppe fällt es viel leichter und danach fühlst Du dich gut und gestärkt ;-)

Die Bewegung an der frischen Luft tut Euch gut! Euer Immunsystem wird gestärkt und durch die Sonne tankt ihr reichlich Vitamin D, was die Knochen stärkt!  Und Serotonin, macht wach, aktiviert den Körper und hebt die Stimmung. Durch bessere Durchblutung  bildet der Körper mehr Abwehrstoffe! Und nach so einer Sporteinheit, die Lungen voll mit frischem Sauerstoff, sieht der Tag ganz anders aus.

Dich wieder mit einem effektiven Training fit oder fitter zu machen, Deine Erfolge zu sehen, Dich zu unterstützen und motivieren, damit Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst macht mir riesigen Spaß.

Überwinde Deinen inneren Schweinehund und sei dabei, Dein Körper und Dein Baby werden es Dir danken!

Ich freue mich auf das Training mit Euch und Eurem Nachwuchs!

Bis bald, Susi

Buggyfit KursListe - Frankfurt Main - Sachsenhausen, Mainufer
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
Sachsenhausen-Main 10:00 11:00 Untermainbrücke
Frankfurt 12:00 13:30 FamilienZentrum Westend
Frankfurt Sachsenhausen 18:00 19:00 Ignatz-Bubis-Brücke, Mainufer
Fr
Sachsenhausen-Main 10:00 11:00 Untermainbrücke
Frankfurt 11:30 13:00 FamilienZentrum Westend
Sa
Von Überall :)) 10:00 11:00 Online Live - ZOOM

BeckenBoden-KörperMitte Intensiv, Aufbaukurs nach der Rübi und für Alle die diesen Bereich stärken wollen ;)

4er Blöcke zu 45€

Online Live

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.