fit & play Dein Spielplatzworkout
Hol dir das kostenlose Kurs-Skript mit Ideen, Übungen & Konzeptvorschlägen für dein funktionelles Mama-Training auf dem Spielplatz.
Bekannt aus:
fit & play: für frische Übungsideen, neue Kursstrukturen und ein durchdachtes Trainingskonzept
Wenn die Kinder lieber klettern als im Wagen sitzen – beginnt dein nächstes Kapitel!
Mit Fit & Play bleibst du für diese Mamas da:
Du trainierst mit ihnen an einem festen Ort, während die Kids auf dem Spielplatz toben, lachen und mittendrin dabei sind.
Ausbildungsinhalte
- Einführung in das Konzept „fit & play“ mit älteren Kindern, die nicht mehr gerne im Wagen sitzen
- Funktionelles Training in verschiedenen Variationen
- Abwechslung durch Einsatz von Trainingsgeräten (KB, Hanteln, Therabänder, Gewichtbälle)
- Spaß für Mutter und Kind wenn die Kinder ab und zu in Teile des Trainings integriert werden
- Trainingsformen und neue Ideen für die Kursstunde am Platz (AMRAP, Tabata, song workouts und vieles mehr)
- Alltagstipps: wie nehme ich mir Zeit für mich?
Vorraussetzung
Ausgebildeter Fitnesstrainer oder ähnliches
eine allgemeine sportlich, gute körperliche Fitness
GRATIS
Kurskonzept zum Selbststudium
Du hast Fragen oder Herausforderungen?
Das sagen unsere Trainerinnen
Unser Ausbilderteam
Osteopathin, Rektusdiastasen Therapeutin, Beckenbodentrainerin, Heilpraktiker ( Anwärterin)
Sarah
buggyFit Trainerin, Groupfitnesstrainerin, Präventionstrainerin
Corina
Jana
Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Beckenbodentrainerin
Anne
Janine
Christine
zertifizierte Fitnesstrainerin, buggyFit-Trainerin, Trainerin für Pränatale Fitness, zertifizierte Beckenbodentrainerin, Fortbildung zur Therapie der Rektusdiastase
Frederike
Bettina
Häufig gestellte Fragen( FAQ)
Ich habe vor, die Trainer-B-Lizenz zu machen. Reicht die auch aus, um Kurse zu leiten?
Nein – die Trainer-B-Lizenz ist eine Fitnessstudio-Lizenz und bereitet dich darauf vor, Menschen an Geräten oder im Personal Training zu betreuen.
Wenn du aber Gruppen- oder Fitnesskurse leiten möchtest, brauchst du eine Group-Fitness-Ausbildung, in der du das Handwerkszeug für Kursaufbau, Stundenplanung, Musik, Cueing und Motivation lernst.
Genau hier setzt unsere Basic Intensiv Ausbildung an – praxisnah, fundiert und perfekt für deinen Einstieg als Kursleiterin.
Ich habe bereits den Übungsleiter C – reicht das aus, um Kurse zu leiten?
Nein, der Übungsleiter C ist in der Regel eine Breitensport-Lizenz und vermittelt Grundlagen für allgemeine Sport- oder Vereinsangebote, meist ohne Fokus auf Kursaufbau, Musik, Methodik oder Teilnehmermotivation.
Wenn du wirklich Fitness- oder Gruppenkurse professionell leiten möchtest, brauchst du eine Group-Fitness-Ausbildung, die dich gezielt auf diese Inhalte vorbereitet: Stundenaufbau, Rhythmus, Cueing, Didaktik und dynamische Kursgestaltung.
Unsere Groupfitness Ausbildung vermittelt dir genau dieses praktische Handwerkszeug – damit du sicher, strukturiert und mit Spaß deine eigenen Kurse geben kannst.
Warum bietet ihr keine reine Online-Variante an?
Weil wir uns ganz bewusst von den vielen reinen Online-Angeboten abheben wollen – denn Kursleitung lernt man nicht vorm Bildschirm.
Das wäre, als würdest du deinen Führerschein am Computer machen: Du kannst dir zwar theoretisch merken, wo das Gaspedal ist – aber das Fahrgefühl, die Reaktion und das sichere Handling lernst du nur, wenn du wirklich im Auto sitzt.
Und genau so ist es beim Unterrichten von Kursen: Du musst Bewegung spüren, sehen, anleiten, korrigieren – und das funktioniert nur live, mit echten Menschen und echtem Feedback.
Darum steht bei uns Qualität und Praxis an erster Stelle.
Kann ich nach der Basic Intensiv Ausbildung sofort buggyFit-Trainerin werden?
Ja – nach der Ausbildung erfüllst du die Voraussetzung für die Teilnahme an der buggyFit-Trainer-Ausbildung.
Damit kannst du direkt durchstarten und schon bald deine eigenen buggyFit-Kurse anbieten.
Warum empfehlt ihr mir, die Group-Fitness-Ausbildung direkt bei buggyFit zu machen?
Wenn du planst, später als buggyFit-Trainerin zu starten, empfehlen wir dir unbedingt, die Group-Fitness-Ausbildung direkt bei uns zu absolvieren.
Warum? Weil wir genau wissen, welches Kursformat du danach unterrichten wirst – und unsere Ausbildung dich gezielt darauf vorbereitet.
Von der Trainingsmethodik über den Aufbau von Kursstunden bis hin zur Ansprache deiner Teilnehmerinnen – alles ist bereits auf die buggyFit-Philosophie abgestimmt.
So bist du perfekt vorbereitet und kannst anschließend nahtlos in die buggyFit-Trainer-Ausbildung übergehen.
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