Ich bin seit Mai 2025 BuggyFit Trainerin und bin froh diesen Schritt gegangen zu sein! Vom ersten Kennlerngespräch bis heute fühle ich mich einfach pudelwohl. Die Ausbildung war sehr gut, sodass ich mich mit dem Start als Trainerin sicher gefühlt habe. Das Konzept hält was es verspricht: gute Anleitungen, viele vorbereitete Materialien die den Einstieg erleichtern, absolute Flexibilität und die Freiheit die ich mir wünsche. So kann ich mein eigenes Business leiten und habe trotzdem Zeit für mein Kind und meine Familie. Ich kann es jeder Mama empfehlen, die sich nicht zwischen Job und Familie entscheiden möchte.
Werde Lizenzierter buggyFit Trainer
Starte erfolgreich durch mit Deinem eigenen buggyFit Standort und dem dazugehörigen Gebietsschutz. Werde Teil eines tollen Teams. #beapartofit – dem Original für Mamafitnesskurse mit Kinderwagen.
Die nächsten Termine:
Werde lizenzierter buggyFit-Trainer: Starte erfolgreich mit deinem eigenen Standort
Unsere buggyFit Trainer-Ausbildung vermittelt dir umfassendes Wissen und praktische Fähigkeiten, um zertifizierte Fitnesskurse für Mamas anzubieten. Der Lehrgang kombiniert Online-Schulung, Präsenztraining und Eigenstudium, sodass du perfekt vorbereitet bist, um Outdoor- und postnatale Fitnesskurse professionell zu leiten.
Ausbildungsinhalte
Dein Weg zum Erfolg als Mamafitness-Experte
- Modul 1
1 Tag ONLINE Schulung:
Marktstrategie, Konzept, Philosophie
Standortaufbau
Kursorganisation/ Kundengewinnung/ Kundenbetreuung/ Kundenbindung
Einführung in unsere buggyFit App, mit Buchungs-/ Shopfunktion/ Rechnungssystem uvm.
Werbung und PR
Social Media, Marketingtools, Netzwerken
- Modul 2
1 Tag buggyFit Trainer Lehrgang:
Stundenaufbau nach dem buggyFit Konzept
Sommer- und Winter-Programm
Übungsideen mit großen Übungskatalog
Outdoortraining
2 x buggyFit Masterclass
- Modul 3
Eigenstudium 8 Stunden Theorie Postnatales Fitnesstraining:
Grundlagen Postnatale Trainingslehre
Trainingsprinzipien für die Körpermitte
Wichtige Faktoren die im postnatalen Training berücksichtigt werden müssen
Veränderung des Körpers in und nach der Schwangerschaft
Beckenboden / Rektusdiastase
Die nächsten Termine:
1 Tag Online Schulung Standortaufbau und 1 Tag buggyFit Trainer Lehrgang (München/Hamburg/Köln/Dresden) + Fernlehrgang/Eigenstudium
Starte Dein
Mama-
Business!
Mama-
Business!
buggyFit - Lizenz
Werde buggyFit Trainerin in Deiner Stadt!
buggyFit ist noch nicht in Deiner Stadt? Dann werde jetzt buggyFit Trainerin.
Nutze die Chance, durch eine hochwertige Ausbildung, eigene Mamafitnesskurse in Deinem Gebiet zu leiten und werde ein Teil der buggyFit Familie.
Bekannt aus:
Vorraussetzung
#1
Du hast XY
#1
Du hast XY
#1
Du hast XY
#1
Du hast XY
Unser Ausbilderteam
Osteopathin, Rektusdiastasen Therapeutin, Beckenbodentrainerin, Heilpraktiker ( Anwärterin)
Sarah
buggyFit Trainerin, Groupfitnesstrainerin, Präventionstrainerin
Corina
Gründerin buggyFit, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Personaltrainerin
Jana
Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Beckenbodentrainerin
Anne
Fitnesstrainer, Personlatrainer, buggyFit Gebietsleitung Troisdorf
Janine
Physiotherapeutin, Prä & Postnataltrainerin, buggyFit Trainerin & Mentorin
Christine
Personaltrainerin, Mental Coach, buggyFit Trainerin, DTB Kursleiterin Ernährung & Bewegung
Christiane
Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin, Beckenbodenexperte, buggyFit Trainerin
Bettina
Das sagen unsere Trainerinnen
3 weeks ago
Die buggyFit Ausbildung bei Anne in Dresden war super! Wir haben tolle Einheiten gemacht in einem wundervollen Ambiente. Anne ist sehr gut ausgebildet und erklärt die Übungen perfekt. Der Austausch und Input ist einfach unbezahlbar. Danke! Ich starte im August mit meinen buggyFit Kursen und kann es jetzt kaum erwarten.
Um meine zukünftigen sportlichen Muttis bestmöglich zu unterstützen habe ich auch den Rektusdiastase Workshop gemacht und kann nur sagen, dass die Workshops und die Ausbildung mehr als professionell sind und eine gute Grundlage dafür bilden, eine gute Trainerin zu werden.
2 months ago
Ich bin im Juni 2024 als Gebietsleiterin bei buggyFit in Köln Nippes gestartet und bereue keinen einzigen Moment! 🧡
Ich habe mich für buggyFit entschieden, weil ich einen Ausgleich zu meinem Bürojob gesucht habe – etwas, das mich bewegt, erfüllt und gleichzeitig mit meinen Kindern vereinbar ist. Die Kombination ist für mich einfach ideal! Ich bin als Quereinsteigerin in die Ausbildung gestartet und habe mich von Anfang an super aufgehoben gefühlt.
Das Training macht mir riesigen Spaß, ich liebe es, mich darauf vorzubereiten und meine Teilnehmerinnen zu motivieren. Der Support vom Team von buggyFit – Das Original ist großartig – professionell, herzlich und immer auf Augenhöhe.
Besonders schätze ich unsere starke Community, den wertvollen Austausch und die regelmäßigen Fortbildungen, die mir fachlich und persönlich sehr viel geben. Auch das Netzwerktreffen war ein echtes Highlight. Ich bin stolz, Teil dieses besonderen Konzepts zu sein! 💪✨
3 months ago
Die buggyFit-Ausbildung war für mich eine rundum tolle Erfahrung!
Ich habe nicht nur jede Menge fundiertes Wissen über postnatales Training, Anatomie und Kursgestaltung mitgenommen, sondern auch ganz viel Motivation und Freude am Unterrichten gewonnen.
Die Kombination aus Theorie, Praxis und dem Austausch mit anderen Trainerinnen war super – praxisnah, wertschätzend und inspirierend.
Jetzt freue ich mich riesig, meine eigenen Kurse zu starten und Mamas auf ihrem Weg nach der Geburt zu begleiten!
3 weeks ago
Seit 5 Jahren bin ich schon dabei und liebe buggyFit von Anfang an. Zum einen ist es cool als Lizenznehner so viele Kontakte nit anderen zu haben, sich zu vernetzen und immer Hilfestellung zu haben.. was aber auch cool ist, sind die anderen Ausbildungen wie EveningFit, Fit durch die Schwangerschaft oder mummyFit, die ganz unabhängig von der Lizenz auch möglich sind. Ich freue mich auf weitere Jahre mit buggyFit. buggyfit_burglengenfeld freut sich dabei zu sein und teil eines tollen Teams zu sein🥰🥰🥰
4 months ago
Häufig gestellte Fragen( FAQ)
Warum Mamafitness wichtig ist für Mütter
Mamafitness ist nicht nur wichtig, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen, sondern auch für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Müttern. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert werden. Eine engagierte Trainerin kann dabei helfen, Mamas bei der Umsetzung ihrer Fitnessziele zu unterstützen und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie sie trotz des Trubels des Alltags Zeit für Bewegung finden können. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein oder extremen Leistungsdruck auszuüben – vielmehr soll jeder seinen eigenen Weg zur Topform finden und sich dabei wohl fühlen. Mamafitness bietet eine tolle Gelegenheit, um gemeinsam mit anderen Mamas aktiv zu sein und sich gegenseitig zu motivieren.
Welche Rolle haben Trainerinnen im Bereich Mamafitness
Als Trainerin im Bereich Mamafitness spielst du eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und Motivation von Müttern, fit zu bleiben. Du bist nicht nur dafür verantwortlich, effektive Workouts zu erstellen, sondern auch ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem sich Mütter wohl fühlen und ihre Fitnessziele erreichen können. Eine engagierte Trainerin kann Mütter dabei helfen, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern und somit auch ihre mentale Stärke steigern. Indem du einfache und kreative Übungen anbietest und dich auf die individuellen Bedürfnisse deiner Kunden einstellst, kannst du sicherstellen, dass sie die besten Ergebnisse erzielen. Darüber hinaus ist es wichtig als Trainerin darauf zu achten, dass deine Kunden auch außerhalb des Trainings gesunde Entscheidungen treffen – sei es durch Ernährung oder ausreichend Schlaf. Mit deiner Unterstützung können Mütter in jeder Lebensphase fit bleiben und das Beste aus ihrem Körper herausholen.
Wie kann eine Trainerin andere Mütter motivieren, sich fit zu halten
Als Trainerin im Bereich Mamafitness hast du eine wichtige Rolle, um andere Mütter zu motivieren, sich fit zu halten. Eine der besten Methoden ist es, einen positiven und unterstützenden Raum für diese Frauen zu schaffen. Indem du eine Gemeinschaft aufbaust, in der die Mütter sich gegenseitig ermutigen können und ihre Fortschritte feiern können, werden sie motivierter sein, ihr Bestes zu geben. Außerdem hilft es oft, realistische Ziele mit den Müttern zu setzen und ihnen dabei zu helfen, Strategien zur Integration von Fitness in ihren Alltag als Mama zu finden. Wenn sie sehen können, dass es möglich ist, körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig ihre Aufgaben als Eltern wahrzunehmen, werden sie eher dazu bereit sein, dies selbst auszuprobieren. Es geht darum sicherzustellen, dass die Mütter erkennen,dass ihr Wohlbefinden genauso wichtig ist wie das ihrer Familienmitglieder – und dass ein gesunder Lebensstil für alle von Vorteil ist.
Tipps und Tricks zur Integration von Fitness in den Alltag als Mama
Mamafitness ist eine wichtige Komponente für Mütter, um fit und gesund zu bleiben. Als Trainerin im Bereich Mamafitness spielen Sie eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung anderer Mütter auf ihrem Weg zur Topform. Ein guter Tipp zur Integration von Fitness in den Alltag als Mama ist es, kleine Änderungen vorzunehmen, wie z.B. das Treppensteigen statt des Aufzugs oder das Gehen anstatt des Autofahrens für kurze Strecken. Auch das Einbeziehen der Kinder in Übungen kann helfen, Zeit mit ihnen zu verbringen und gleichzeitig aktiv zu sein. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich mit anderen Müttern zusammenzutun und gemeinsam Sport zu treiben. Dies kann Motivation und Unterstützung bieten sowie ein Gefühl der Gemeinschaft schaffen. Indem Sie diesen Tipps folgen, können Sie Ihre Fitness einfach in Ihren Alltag integrieren und dabei die Bedürfnisse Ihrer Familie berücksichtigen.
Welche Bedeutung haben Gruppenkurs in der Mamafitness
Als Trainerin im Bereich Mamafitness ist es wichtig, den Müttern nicht nur individuelle Trainingspläne zu erstellen, sondern auch die Bedeutung von Gruppenkursen zu betonen. In einer Gruppe können sich die Mamas gegenseitig motivieren und unterstützen, was oft zu besseren Ergebnissen führt als alleine zu trainieren. Außerdem bieten Gruppenkurse eine abwechslungsreiche und soziale Art des Trainings, die den Spaßfaktor erhöht und Langeweile verhindert. Dabei ist es wichtig, dass die Kurse auf die Bedürfnisse der Mütter abgestimmt sind und zeitlich flexibel angeboten werden – schließlich haben viele Mamis noch andere Verpflichtungen wie Arbeit oder Kinderbetreuung. Durch gezielte Übungen in einer angenehmen Atmosphäre wird das Training zum positiven Erlebnis für alle Teilnehmerinnen. So kann Mamafitness nicht nur körperliche Fitness fördern, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl stärken und für mehr Lebensqualität sorgen.
Ernährungstipps für eine gesunde Lebensweise als Mama
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für eine erfolgreiche Mamafitness. Als Trainerin in diesem Bereich ist es wichtig, den Müttern Tipps zu geben, wie sie ihre Ernährung optimieren können. Ein wichtiger Tipp ist, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und sich nicht einseitig zu ernähren. Dazu gehören frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte und mageres Fleisch oder Fisch. Auch der Verzicht auf zuckerhaltige Getränke kann einen großen Beitrag zur Gesundheit leisten. Es empfiehlt sich auch, regelmäßig kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt einzunehmen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Heißhungerattacken vorzubeugen. Eine gute Vorbereitung von Mahlzeiten kann dabei helfen, auch im stressigen Alltag als Mama immer die richtige Wahl zu treffen und nicht auf ungesunde Snacks zurückzugreifen. Zusammen mit regelmäßigem Sport kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, dass Mamas in Topform bleiben und ihre Energie für die Familie behalten!
GIbt es Erfolgsgeschichten von anderen Müttern, die durch Mamafitness ihre Topform erreicht haben
Eine großartige Möglichkeit, sich für Mamafitness zu motivieren, ist es, von anderen Müttern zu hören, die bereits ihre Topform erreicht haben. Diese Erfolgsgeschichten können unglaublich inspirierend sein und zeigen, dass es möglich ist, als Mama fit und gesund zu bleiben. Einige dieser Geschichten sind wirklich bemerkenswert und zeigen, wie hart Arbeit und Engagement zu erstaunlichen Ergebnissen führen können. Egal ob es darum geht, Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen – diese Mütter haben bewiesen, dass mit einer engagierten Trainerin und einem starken Willen alles möglich ist. Es ist wichtig zu betonen, dass jeder seinen eigenen Weg zur Topform finden muss und dass nicht jeder dieselben Ziele hat oder denselben Körpertyp hat. Aber die Geschichten von anderen Müttern können uns alle dazu inspirieren, das Beste aus unserem Körper herauszuholen und unser eigenes Potenzial zu entfalten.
Mama Fitness
Landingpages
Rechtliches
Nützlich
Mitgliedsvorteile
Nutze deine Mitgliedschaften unserer Partner für dein Training bei buggyFit
