Ausbildungsinhalte
Eigenstudium: 8 Stunden Theorie + Hausarbeit
- Grundlagen der Anatomie
- Trainings- und Bewegungslehre
- Grundlagen der Physiologie
Präsenztage: 4 Tage Praxis
- Funktionelle Anatomie
- Aufbau/ Planung/ Organisation einer Trainingsstunde
- Praktische Übungen (Dehnungs- und Kräftigungsübungen)
- Erstes Unterrichten vor der Gruppe, Teaching Skills
- Haltung, Technik, Didaktik, Korrektur
- Lehrprobe
Termine
Fernlehrgang + 4 Präsenztage am Wochenende
München: 18./19.11.2023 + 20./21.01.2024
Oder
Düsseldorf: 24./25.2. + 23.3./24.3.2024
Voraussetzung
sportlich
sehr gute körperliche Fitness, Spaß an Bewegung
Regelmäßige Teilnahme an Group Fitness Kursen
Nachweis mind. 10 Stunde - muss zur Ausbildung vorgezeigt werden