Liebe Mamas
Liebe Mamis! Ab Mai startet wieder buggyFit in Fürstenfeldbruck!!
Hier könnt Ihr Eure Kinder zum Sport mitbringen. Wir haben Spaß an der frischen Luft und tun dabei noch Gutes für unseren Körper. Das ist gerade nach der Schwangerschaft wichtig: Du kommst wieder in Schwung. Wir trainieren Kraft und Ausdauer und achten dabei besonders auf den Beckenboden. Ob mit Kinderwagen oder Babytrage, auch mit größerem Geschwisterkind - hier bist Du richtig!
Ich selbst habe zwei Kinder (2,5 und 6 Jahre) und weiß, wie schwer es ist, nach der Geburt Zeit für sich selbst und für eine Sporteinheit zu finden. Mit buggyFit schaffst Du es, weil wir die Kinder einfach in das Training integrieren. Außerdem triffst Du viele andere Mamis aus Deiner Gegend, Ihr könnt Euch austauschen und gegenseitig motivieren.
Das Training findet draußen statt und bei (fast) jedem Wetter.
Wenn Du in einer anderen Ecke von Fürstenfeldbruck wohnst, melde Dich bitte. Wir finden sicher ein paar weitere Mamis und dann können wir auch in einem anderen Park trainieren.
Meine Qualifikationen
- Trainer B-Lizenz
- Group Fitness Trainer
