Liebe Mamas
Hallo ihr Lieben!
Ihr wollt nach eurer Schwangerschaft wieder fit werden, und etwas Gutes für euch und euren Körper tun? Dann seid ihr bei mir genau richtig. Und das Beste, ihr braucht dafür keinen Babysitter, denn euer Baby kann mit. Also ab in die Sportklamotten, Kind in den Kinderwagen und los geht es in die Natur.
Wir trainieren an der frischen Luft und das tatsächlich bei fast jedem Wetter. Getreu dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung ;-) . Ihr werdet überrascht sein, wie viel Spaß das Training mit anderen Mamas machen kann und wie schnell eine ganze Stunde Sport umgeht. Kommt in Kontakt mit Gleichgesinnten und macht euch dabei noch fit. Eine perfekte Mischung, und am Ende sind wir alle zufrieden und glücklich.
Ihr seid neugierig geworden? Dann kommt zu einer gratis Probestunde und lernt BuggyFit Recklinghausen und mich kennen.
Bei Fragen kontaktiert mich gerne. Ich freue mich auf euch und eure Babies.
Wenn das Wetter mal zu schlecht sein sollte, fällt die Stunde entweder aus, oder findet in der FBS statt.
Kurse: EveningFit, Fit durch die Schwangerschaft, BuggyFit, Beckenbodenworkout, Rückbildungskurs
Die nächsten Rückbildungskurse starten im Januar. Buchbar nur über die FBS Recklinghausen. Kontaktiert mich gerne, wenn
ihr dazu Fragen habt.
Meine Qualifikationen
- Buggyfit Gebietsleiter
- Beckenbodentrainerin
- Rückbildungsgymnastik
- Fortbildung Sport in der Schwangerschaft, postnatale Fitness
- Fortbildung Faszien- und funktionelles Training prä- und postnatal
