Deine Mamafitnesskurse, Pränatal- & Postnatalfitness

Kurse

Hier findest Du eine Übersicht über unsere Kurskonzepte. Wir begleiten Dich ab der Schwangerschaft, in der Zeit mit Deinem Baby, aber auch nach Deiner Elternzeit bieten wir dir spezielle Trainingskonzepte an.

Rückbildungsgymnastik

Mit unserem Kurs "Mein Beckenbodenworkout" mit oder ohne Baby.

Weiterlesen …

buggyFit

Der Mamafitnesstrend. Outdoorsport mit Deinem Baby im Kinderwagen.

Weiterlesen …

EveningFit

EveningFit – Zeit für Dich, intensives Training ohne Baby, auch für "Nicht-Mamas"

Weiterlesen …

Fit durch die Schwangerschaft

Bereite mit Sport Deinen Körper auf die Anstrengung der Geburt vor. 

Weiterlesen …

fit&play

"Dein Spielplatzworkout"  Für alle Mamas mit Kindern im Laufalter!

Weiterlesen …

sportyMum-only4you

Datum, Ort und Uhrzeit bestimmst Du selbst und Dich erwartet ein individuelles Training, das genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Weiterlesen …

Präventionskurse

Unsere Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V.

Weiterlesen …