Mamatalk

♥ Rückbildungsgymnastik mit Baby an Board ♥

Süß, effektiv und perfekt in den Mama-Baby-Alltag einzubauen.

Sport und Rückbildungsgymnastik zu machen, scheint in den ersten Monaten nach der geburt organisatorisch fast unmöglich. So viel Neues und Schönes strömt auf dich ein. Das Baby ist Lebensmittelpunkt und es fällt schwer, es in fremde Betreuung zu geben.

Was also tun, um zur alten Figur zurück zu finden?

Die Lösung: Das Workout mit dem Kinderwagen – entwickelt von Physiotherapeutin und buggyFit-Erfinderin Jana Wetterau-Kliebisch.

Damit du ganz einfach nebenbei im Park, am See, auf einer Wiese und beim, Spazieren gehen mit deinem Baby trainieren kannst.

Mit diesem Buch in der Wickeltasche kannst du jeden Tag ein kleines Workout einbauen, selbst wenn du wenig Zeit hast.

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