Kontakt
E-Mail
tatiana.wenzel@buggyfit.de
Mobil:
0151/65779940
Qualifikationen
  • Medizinisches Fitnesstraining A Lizenz
  • Fitness Trainer B Lizenz
  • Prä- Postnatal Trainerin
  • Beckenbodentraining BeBo® Kursleiterin
  • Rectusdiastase Fortbildung

Hallo liebe Mama,

Du möchtest nach der Geburt schnell wieder fit werden und Dich wohl in Deinem Körper fühlen? Dann bist du bei mir genau richtig.

Folgende Kursformate biete ich an:

 

buggyFit Workout  

Training mit dem Kinderwagen.

Für dich gibt es ein abwechslungsreiches beckenbodenschonendes Kraft- und Ausdauertraining. Dein kleiner Schatz liegt dabei gemütlich im Kinderwagen oder spielt auf der Wiese mit anderen Babys. 

 

 

Evening Fit und Sunday Workout  

Ladies-Workout für Dich und Deine Freundin.  Eine Stunde Training  ohne Kind. 

Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus Zirkeltraining, Intervalltraining und funktionellem Training. Geeignet für alle Frauen, die nach der Babypause oder ohne ihren kleinen Schatz wieder fit werden oder parallel zu buggyFit weiter trainieren möchten.

 

Personal Training  

Ein individuelles Training, das genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine persönlichen Ziele bestimmen den Trainingsplan! Auch bei Beckenbodenschwäche oder Rectusdiastase kann ich helfen.

 

Ich, selber Mutter von 2 Kindern, liebe den Sport und die Bewegung und möchte Dich mit Spass und guter Laune motivieren , fit zu bleiben, wieder fit oder noch fitter für den turbulenten Alltag mit deinem kleinen Schatz zu werden!

 

Ich freue mich auf dich und dein Kind,

Liebe Grüße,
Tatiana 

P.S. 10er Karte kostet 99 Euro, 6er Karte 66 Euro, Personal Training während des Lockdowns 45 Minuten 

       Die Karte ist 1 Jahr nach dem ersten Training gültig.

 

Buggyfit KursListe - Bad Nauheim
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
Goldsteinpark 10:00 11:00 Am Goldstein 9

Offener buggyFit Kurs, 

Einstieg ist jederzeit möglich 

 

Mi
online 20:15 21:15 online

Online Live Kurs 

Fr
Goldsteinpark 10:00 11:00 Am Goldstein 9

Offener buggyFit Kurs, 

Einstieg ist jederzeit möglich 

 

So
Goldsteinpark 10:00 11:00 am Goldstein 9

offener Kurs, Einstieg ist jederzeit möglich

Goldsteinpark 11:10 12:10 Am Goldstein 9

Offener buggyFit Kurs, 

Einstieg ist jederzeit möglich 

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.