Gebietsleitung Köln

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Nora und Jara.jpgNora Stark

Kontakt:
Mobil: 0176-30354256
E-Mail: nora.stark@buggyfit.de

Qualifikation:
» Diplom Sportwissenschaftlerin
» Zertifizierte Gesundheitstrainerin
» Walking/Nordic Walking Instructor
» Personal Trainer
» Übungsleiter B: Bewegungserziehung 
   im Kinder- und Vorschulalter

 

 
 

Team Köln: 

Patrizia Zrenner, Trainerin

Alex Schmitz, Trainerin

Lara Hübner, Trainerin

Phillis Hundgeburth, Trainerin 

Bettina Sülzenfuß, Praktikantin

Luisa Gramlich, Trainerin

Jara Mülders, Trainerin

Juliane Veit, Trainerin

Liebe Mama

Du wünscht dir ein persönliches Training zu moderaten Preisen?
Wir sind ein qualifiziertes Team aus Sportwissenschaftlerinnen und einer Physiotherapeutin alle mit zusätzlicher Ausbidlung im postnatalen Fitnessbereich. Durch kleine Kursgruppen und gezielte Übungen erreichen wir optimale Trainingserfolge.
Aus diesen Gründen sind unsere Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden zu 80% bezuschusst.

Lass dich überraschen! Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß das Training an der frischen Luft macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Das Kölner BuggyFit-Team freut sich auf dich und deinen kleinen Schatz!

BuggyFit - Kursplan Köln

MONTAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.png

Blücherpark Ehrenfeld - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

25.08.14 bis 13.10.14 (8x)

22.09.14 bis 10.11.14 (8x)

20.10.14 bis 08.12.14 (8x)

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Am Spielplatz

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngStadtwald Lindenthal - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

25.08.14 bis 13.10.14 (8x)

22.09.14 bis 10.11.14 (8x)

20.10.14 bis 08.12.14 (8x)

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: Tischtennisplatte Dürener Str. / Stadtwaldgürtel (beim kleinen Spielplatz)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngWiddersdorf- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

25.08.14 bis 13.10.14 (8x)

22.09.14 bis 10.11.14 (8x)

20.10.14 bis 08.12.14 (8x)

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz Am Aspelkreuz

Kursanmeldung

DIENSTAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngBeethovenpark Sülz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

09.09.14 bis 28.10.14 (8x)

07.10.14 bis 25.11.14 (8x)

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr 
Treffpunkt: Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz (bei den Reifenschaukeln)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngForstbotanischer Garten Rodenkirchen - geschlossene Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

09.09.14 bis 28.10.14 (8x)

07.10.14 bis 25.11.14 (8x)

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr 
Treffpunkt: Parkplatz am Forstbotanischen Garten

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngPorz Zündorf Groov- geschlossene Präventionskurse

Einmal anmelden - 8x trainieren

26.08.14 bis 14.10.14 (8x)

23.09.14 bis 11.11.14 (8x)

21.10.14 bis 09.12.14 (8x)

18.11.14 bis 20.01.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Schwimmbad Zündorf

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngRheinpark Deutz- geschlossene Präventionskurse

Einmal anmelden - 8x trainieren

09.09.14 bis 28.10.14 (8x)

07.10.14 bis 25.11.14 (8x)

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr ACHTUNG neue Zeit!
Treffpunkt: Tische beim großen Spielplatz im Rheinpark

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Fit durch die Schwangerschaft Button.pngAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossener Präventionskurs:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.09.14 bis 18.11.14 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Astoria

Kursanmeldung

MITTWOCH

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngVolksgarten Südstadt - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

27.08.14 bis 15.10.14 (8x)

24.09.14 bis 12.11.14 (8x)

22.10.14 bis 10.12.14 (8x)

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr
Treffpunkt: oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngVolksgarten Südstadt - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

27.08.14 bis 15.10.14 (8x)

24.09.14 bis 12.11.14 (8x)

22.10.14 bis 10.12.14 (8x)

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

Kursanmeldung

Donnerstag

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngDecksteiner Weiher Sülz / Hürth - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.09.14 bis 23.10.14 (8x)

02.10.14 bis 20.11.14 (8x)

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 19.01.15 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngKönigsforst Brück- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

28.08.14 bis 16.10.14 (8x)

25.09.14 bis 13.11.14 (8x)

23.10.14 bis 11.12.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel) 

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngLongerich- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

21.08.14 bis 09.10.14 (8x)

18.09.14 bis 06.11.14 (8x)

16.10.14 bis 04.12.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Spielplatz Longericher Park

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngLis-Böhle-Park Nippes - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.09.14 bis 23.10.14 (8x)

02.10.14 bis 20.11.14 (8x)

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 19.01.15 (8x)

Start: 14.00 Uhr, Ende: 15.00 Uhr 
Treffpunkt: Spielplatz am Fahrradübungsplatz Lohsestr.

Kursanmeldung

 

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Fit durch die Schwangerschaft Button.pngDecksteiner Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossener Präventionskurs:

Einmal anmelden - 8x trainieren

28.08.14 bis 16.10.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr

28.08.14 bis 16.10.14 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

FREITAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngAdenauer Weiher Junkersdorf - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

22.08.14 bis 10.10.14 (8x)

19.09.14 bis 07.11.14 (8x)

17.10.14 bis 05.12.14 (8x)

14.11.14 bis 16.01.15 (8x)

Start: 09.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

SAMSTAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Fit durch die Schwangerschaft Button.pngAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossener Präventionskurs:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.08.14 bis 18.10.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

Übersicht offene Kurse

 
 
 
Montag
 
Dienstag
 
Mittwoch
 
Donnerstag
 
Freitag
 
09:30 - 10:30
Blücherpark
Am Spielplatz
 
 
 
 
11:00 – 12:00
Widdersdorf
Spielplatz Am Aspelkreuz
 
  
  
11:15 - 12:15
Stadtwald Lindenthal
Tischtennisplatte am Spielplatz parallel zur
Dürener Str. Gürtel
 
 
 
09:30 – 10:30
Rheinpark Deutz
Großer Spielplatz bei den Tischen


09:45 – 10:45
Beethovenpark
Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz
 
 
 
10:00 – 11:00
Groov Zündorf
Parkplatz Schwimmbad Zündorf
 
 
 
11:00 – 12:00
Forstbotanischer Garten
Am Parkplatz
 
 
 
10:00 – 11:00
Volksgarten
Oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten


11:15 – 12:15
Volksgarten
Oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

09:45 – 10:45
Decksteiner Weiher
Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)
 
 
10:00 – 11:00
Königsforst Brück
Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel)
 
 
10:00 – 11:00
Longerich
Spielplatz Longericher Park
 
 
 
14:00 – 15:00
Lis-Böhle-Park Nippes
Spielplatz beim Fahrradübungsplatz

09:45 – 10:45
Adenauer Weiher
Auf dem Parkplatz vor dem Astoria


Geplante Kurse

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngOtto-Maigler-See Hürth - geschlossener und offener Kurs

Zeit: 10 Uhr, Tag noch unsicher

Ort: Otto-Maigler-See

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngVorgebirgspark- geschlossener und offener Kurs

Zeit: Freitag 10 Uhr

Ort: Südstadt/Zollstock

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Fit durch die Schwangerschaft Button.pngVolksgarten "Fit durch die Schwangerschaft" Präventionskurs

Zeit: Mittwoch Abend

Ort: Südstadt

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Fit durch die Schwangerschaft Button.pngNippes "Fit durch die Schwangerschaft" - Präventionskurs

Zeit: Dienstag Abend

Ort: Nippes 

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Susanne Weber/EveningFit_BF-Button.pngNippes "Evening Fit - Zeit für dich" - geschlossener und offener Kurs

Zeit: Dienstag Abend

Ort: Nippes

Voranmeldung

Kurspreise

Absolute Flexibilität:
Du bezahlst nur, wenn du auch trainierst! Karten 12 Monate gültig!

› 10er Karte 99.- EUR
› 6er Karte 66.- EUR
› Präventionskurs(8x) 99.- EUR
› Einzelstunde 14.- EUR
› Probestunde Gratis
› Personaltraining 70.- EUR

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Kurskarten kaufen

Kontoinhaber: Nora Stark
IBAN: DE77 7012 0400 8362 0500 00
BIC: DABBDEMMXXX
DAB Bank 

Unsere Trainer trainieren mit BOB (Britax / Römer)

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Susanne Weber/BOB Header.jpg

Trainiere auch im Urlaub


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