Gebietsleitung Köln

Nora StarkNora Stark
Gebietsleitung Köln

Ansprechpartner Kooperationen Deutschland 

Kontakt:
Mobil: 0176-30354256
E-Mail: nora.stark@buggyfit.de

Qualifikation:
» Diplom Sportwissenschaftlerin
» Zertifizierte Gesundheitstrainerin
» Walking/Nordic Walking Instructor
» Personal Trainer
» Fortbildung Sport in der Schwangerschaft
» Fortbidlung postnatale Fitness
» Übungsleiter B: Bewegungserziehung 
   im Kinder- und Vorschulalter

 

 

Team Köln: 

Michael Hillbring, Trainer und Administration

Juliane Veit, Trainerin

Alex Schmitz, Trainerin

Lara Hübner, Trainerin

Phillis Hundgeburth, Trainerin

Luisa Trantes, Trainerin

Jara Mülders, Trainerin

Liebe Mama

Du wünscht dir ein persönliches Training zu moderaten PreisenKrankenkassen zertifiziert
Wir sind ein qualifiziertes Team aus Sportwissenschaftlerinnen und einer Physiotherapeutin alle mit zusätzlicher Ausbidlung im postnatalen Fitnessbereich. Durch kleine Kursgruppen und gezielte Übungen erreichen wir optimale Trainingserfolge. Deine Gesundheit steht dabei die ganze Zeit im Mittelpunkt.
Aus diesen Gründen sind unsere Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden zu 80% bezuschusst

Lass dich überraschen! Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß das Training an der frischen Luft macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Das Kölner buggyFit-Team freut sich auf dich und deinen kleinen Schatz!

Auch im Winter

buggyFit - Kursplan Köln

Übersicht

Kursanmeldung

MONTAG

Walken nach der Schwangerschaft

Blücherpark Ehrenfeld - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

23.02.15 bis 13.04.15 (8x)

23.03.15 bis 11.05.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Am Spielplatz

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Frechen Königsdorf - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

02.03.15 bis 20.04.15 (8x)

27.04.15 bis 15.06.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Königsdorfer Forst

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Stadtwald Lindenthal - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

26.01.15 bis 16.03.15 (8x)

23.02.15 bis 13.04.15 (8x)

23.03.15 bis 11.05.15 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: Tischtennisplatte Dürener Str. / Stadtwaldgürtel (beim kleinen Spielplatz)

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Widdersdorf- Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

16.03.15 bis 05.05.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz Am Aspelkreuz

Kursanmeldung

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Fit durch die SchwangerschaftNippes - Fit durch die Schwangerschaft - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

02.03.15 bis 20.04.15 (8x)

27.04.15 bis 15.06.15 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr
Treffpunkt: Fort X

Kursanmeldung

DIENSTAG

Walken nach der Schwangerschaft

Beethovenpark Sülz - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

13.01.15 bis 03.03.15 (8x)

10.02.15 bis 31.03.15 (8x)

10.03.15 bis 28.04.15 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr  Ab 25.November 09.30-10.30 Uhr!
Treffpunkt: Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz (bei den Reifenschaukeln)

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Forstbotanischer Garten Rodenkirchen - Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

13.01.15 bis 03.03.15 (8x)

10.02.15 bis 31.03.15 (8x)

10.03.15 bis 28.04.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr  Ab 25.November 11.15-12.15 Uhr!
Treffpunkt: Parkplatz am Forstbotanischen Garten

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Rheinpark Deutz- Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

03.03.15 bis 21.04.15 (8x)

28.04.15 bis 16.06.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr

Treffpunkt: Tische beim großen Spielplatz im Rheinpark

Kursanmeldung

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Fit durch die SchwangerschaftAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

17.03.15 bis 05.05.15 (8x)

12.05.15 bis 30.06.15 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Astoria

Kursanmeldung

MITTWOCH

Walken nach der Schwangerschaft

Volksgarten Südstadt - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Vorgebirgspark Zollstock - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: am Zollstockbad

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Porz Zündorf Groov- Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Schwimmbad Zündorf

Kursanmeldung

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Fit durch die SchwangerschaftAachener Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

11.03.15 bis 29.04.15 (8x)

06.05.15 bis 24.06.15 (8x)

Start: 19.00 Uhr, Ende: 20.00 Uhr
Treffpunkt: Am Weiher

Kursanmeldung

Donnerstag

Walken nach der Schwangerschaft

Decksteiner Weiher Sülz / Hürth - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 29.01.15 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Mülheim Stadtpark - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

15.01.15 bis 05.03.15 (8x)

12.03.15 bis 30.04.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Beim Spielplatz

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Königsforst Brück- Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

23.10.14 bis 11.12.14 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

05.03.15 bis 23.04.15 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr  Ab 8.Januar 09.30-10.30 Uhr!
Treffpunkt: Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel) 

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Longerich- Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

05.03.15 bis 23.04.14 (8x)

30.04.15 bis 18.06.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Spielplatz Longericher Park

Kursanmeldung

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Walken nach der Schwangerschaft

Lis-Böhle-Park Nippes - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 19.01.15 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

Start: 14.00 Uhr, Ende: 15.00 Uhr  Ab 8.Januar 11.15-12.15 Uhr!
Treffpunkt: Spielplatz am Fahrradübungsplatz Lohsestr.

Kursanmeldung

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Fit durch die SchwangerschaftDecksteiner Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

05.03.15 bis 23.04.14 (8x)

30.04.15 bis 18.06.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

FREITAG

Walken nach der Schwangerschaft

Adenauer Weiher Junkersdorf - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

14.11.14 bis 16.01.15 (8x)

23.01.15 bis 13.03.15 (8x)

20.02.15 bis 10.04.15 (8x)

20.03.15 bis 08.05.15 (8x)

Start: 09.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

SAMSTAG

Fit durch die SchwangerschaftAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

07.03.15 bis 25.04.15 (8x)

02.05.15 bis 20.06.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

SportyMum - Only4YOU

sportyMum - only4youPersonaltraining by buggyFit

Hier bestimmst du Ort und Zeit. Egal ob im Park, zu Hause oder im Büro.

Sprich deinen Trainer an, wir freuen uns auf dich!

Kurspreise

Absolute Flexibilität:
Du bezahlst nur, wenn du auch trainierst! Die Karten sind 12 Monate gültig!

› 10er Karte 109.- EUR
› 6er Karte 74.- EUR
› Präventionskurs 109.- EUR
› Einzelstunde 15.- EUR
› Probestunde Gratis
› Personaltraining 70.- EUR

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Kurskarten kaufen

Kontoinhaber: Nora Stark
IBAN: DE77 7012 0400 8362 0500 00
BIC: DABBDEMMXXX
DAB Bank 

Unsere Trainer trainieren mit BOB (Britax / Römer)

BOB

Trainiere auch im Urlaub


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