Gebietsleitung Köln

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Nora und Jara.jpgNora Stark
Trainerin

Kontakt:
Mobil: 0176-30354256
E-Mail: nora.stark@buggyfit.de

Qualifikation:
» Diplom Sportwissenschaftlerin
» Zertifizierte Gesundheitstrainerin
» Walking/Nordic Walking Instructor
» Personal Trainer
» Übungsleiter B: Bewegungserziehung 
   im Kinder- und Vorschulalter

 

 

 

Team Köln:

Patrizia Zrenner, Trainerin

Stephanie Wagner, Trainerin

Bettina Sülzenfuß, Praktikantin

Luisa Gramlich, Trainerin

Jara Mülders, Trainerin

Liebe Mamas

Wir sind ein qualifiziertes Team aus fünf Sportwissenschaftlerinnen und einer Hebamme alle mit zusätzlicher Ausbidlung im postnatalen Fitnessbereich. Durch kleine Kursgruppen und gezielte Übungen erreichen wir optimale Trainingserfolge.
Aus diesen Gründen sind unsere Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden zu 80% bezuschusst.

Lass dich überraschen! Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß das Training an der frischen Luft macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Das Kölner BuggyFit-Team freut sich auf dich und deinen kleinen Schatz!

BuggyFit - Kursplan Köln

MONTAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngStadtwald Lindenthal - geschlossene Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

10.03.14 bis 28.04.14 (8x)

07.04.14 bis 26.05.14 (8x)

05.05.14 bis 23.06.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Tischtennisplatte Dürener Str. / Stadtwaldgürtel (beim kleinen Spielplatz)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngWiddersdorf- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

07.04.14 bis 26.05.14 (8x)

05.05.14 bis 23.06.14 (8x)

02.06.14 bis 21.07.14 (8x)

Start: 13.30 Uhr, Ende: 14.30 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz Am Aspelkreuz

Kursanmeldung

DIENSTAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngBeethovenpark Sülz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.03.14 bis 22.04.14 (8x)

25.03.14 bis 13.05.14 (8x)

29.04.14 bis 17.06.14 (8x)

 

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr 
Treffpunkt: Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz (bei den Reifenschaukeln)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngForstbotanischer Garten Rodenkirchen - geschlossene Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

25.03.14 bis 13.05.14 (8x)

15.04.14 bis 03.06.14 (8x)

20.05.14 bis 08.07.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr 
Treffpunkt: Parkplatz am Forstbotanischen Garten

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngPorz Zündorf Groov- geschlossene Präventionskurse

Einmal anmelden - 8x trainieren

11.03.14 bis 29.04.14 (8x)

08.04.14 bis 27.05.14 (8x)

06.05.14 bis 24.06.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Schwimmbad Zündorf

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngRheinpark Deutz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

06.05.14 bis 24.06.14 (8x)

03.06.14 bis 22.07.14 (8x)

01.07.14 bis 19.08.14 (8x)

Start: 14.00 Uhr, Ende: 15.00 Uhr
Treffpunkt: Großer Spielplatz bei den weißen "Pavillons"

Kursanmeldung

MITTWOCH

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngVolksgarten Südstadt - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

12.03.14 bis 30.04.14 (8x)

09.04.14 bis 28.05.14 (8x)

07.05.14 bis 27.06.14 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

Kursanmeldung

Donnerstag

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngDecksteiner Weiher Sülz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

13.03.14 bis 08.05.14 (8x)

10.04.14 bis 05.06.14 (8x)

15.05.14 bis 03.07.14 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngRheinpark Deutz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

09.01.14 bis 27.02.14 (8x)

06.02.14 bis 27.03.14 (8x)

06.03.14 bis 24.04.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr Ab Mai Dienstag 14.00-15.00 Uhr!
Treffpunkt: Großer Spielplatz bei den weißen "Pavillons"

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngLis-Böhle-Park Nippes - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

06.03.14 bis 24.04.14 (8x)

03.04.14 bis 29.05.14 (8x)

08.05.14 bis 26.06.14 (8x)

Start: 14.00 Uhr, Ende: 15.00 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz beim Fahrradübungsplatz (Lohsestr)

Kursanmeldung

FREITAG

tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngAdenauer Weiher Junkersdorf - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

07.03.14 bis 25.04.14 (8x)

04.04.14 bis 23.05.14 (8x)

02.05.14 bis 20.06.14 (8x)

Start: 09.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.png

Hürth Burgpark / Gertrudenhof - geschlossene Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

07.03.14 bis 25.04.14 (8x)

04.04.14 bis 23.05.14 (8x)

02.05.14 bis 20.06.14 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Gertrudenhof

Kursanmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngKönigsforst Brück- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

14.03.14 bis 02.05.14 (8x)

11.04.14 bis 30.05.14 (8x)

09.05.14 bis 27.06.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel) 

Kursanmeldung

Übersicht offene Kurse

 
 
 
Montag
 
Dienstag
 
Mittwoch
 
Donnerstag
 
Freitag

11:00 - 12:00
Stadtwald Lindenthal
Tischtennisplatte am Spielplatz parallel zur Dürener Str. Gürtel
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30 – 14:30
Widdersdorf
Spielplatz Am Aspelkreuz

09:45 – 10:45
Beethovenpark
Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz
 
 
 

10:00 – 11:00
Groov Zündorf
Parkplatz Schwimmbad Zündorf
 
 
 
11:00 – 12:00
Forstbotanischer Garten
Am Parkplatz


11:15 – 12:15
Volksgarten
Oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

09:45 – 10:45
Decksteiner Weiher
Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)
 
 
 
10:00 – 11:00

Rheinpark Deutz
Großer Spielplatz bei den weißen "Pavillons"
 
 
 
 
 
 
 
14:00 – 15:00
Lis-Böhle-Park Nippes
Spielplatz beim Fahrradübungsplatz

09:45 – 10:45
Adenauer Weiher
Auf dem Parkplatz vor dem Astoria
 
 
 
09:30 – 10:30
Hürth
Gertrudenhof
 
 
 
 
10:00 – 11:00
Königsforst Brück
Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel)

Geplante Kurse


tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngLongerich - geschlossener und offener Kurs

Zeit: Mittwoch 14 Uhr

Ort: Longericher Park

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngBlücherpark - geschlossener und offener Kurs

Zeit: Montag 09.30 Uhr

Ort: Bilderstöckchen

Voranmeldung

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tl_files/buggyfit/images/GL - Koeln/Nora Stark/Krankenkassen zertifiziert.pngAachener Weiher - geschlossener und offener Kurs

Zeit: Dienstag 11.15 Uhr

Ort: Innerer Grüngürtel

Voranmeldung

Kurspreise

Bei uns gibt es keine Vertragsbindung!
Sie können zwischen den verschiedenen Parks im Gebiet Köln wechseln.

› 10er Karte 99.- EUR
› 6er Karte 66.- EUR
› Einzelstunde 14.- EUR
› Probestunde Gratis
› Personaltraining 70.- EUR

Die geschlossenen Kurse kosten 99.-EUR, von denen die Krankenkasse ca. 80% übernimmt.

Kurskarten kaufen

Kontoinhaber: Nora Stark
IBAN: DE77 7012 0400 8362 0500 00
BIC: DABBDEMMXXX
DAB Bank 

Frühjahrssport

Wem es schwer fiel, sich im Winter an der frischen und kalten Luft sportlich zu betätigen, der hat nun keine Ausrede mehr. Der Frühling hat Einzug gehalten und Sport bei Sonnenschein weckt die müden Glieder.

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