Gebietsleitung Köln

Nora StarkNora Stark

 

Kontakt:
Mobil: 0176-30354256
E-Mail: nora.stark@buggyfit.de

Qualifikation:
» Diplom Sportwissenschaftlerin
» Zertifizierte Gesundheitstrainerin
» Walking/Nordic Walking Instructor
» Personal Trainer
» Fortbildung Sport in der Schwangerschaft
» Fortbidlung postnatale Fitness
» Übungsleiter B: Bewegungserziehung 
   im Kinder- und Vorschulalter

 

 
 

Team Köln: 

Patrizia Zrenner, Trainerin

Alex Schmitz, Trainerin

Lara Hübner, Trainerin

Phillis Hundgeburth, Trainerin

Luisa Gramlich, Trainerin

Jara Mülders, Trainerin

Liebe Mama

Du wünscht dir ein persönliches Training zu moderaten Preisen?
Wir sind ein qualifiziertes Team aus Sportwissenschaftlerinnen und einer Physiotherapeutin alle mit zusätzlicher Ausbidlung im postnatalen Fitnessbereich. Durch kleine Kursgruppen und gezielte Übungen erreichen wir optimale Trainingserfolge. Deine Gesundheit steht dabei die ganze Zeit im Mittelpunkt.
Aus diesen Gründen sind unsere Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden zu 80% bezuschusst.

Lass dich überraschen! Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß das Training an der frischen Luft macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Das Kölner buggyFit-Team freut sich auf dich und deinen kleinen Schatz!

BuggyFit - Kursplan Köln

MONTAG

Krankenkassen zertifiziert

Blücherpark Ehrenfeld - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

26.01.15 bis 16.03.15 (8x)

23.02.15 bis 13.04.15 (8x)

23.03.15 bis 11.05.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Am Spielplatz

Kursanmeldung

______________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertFrechen Königsdorf - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

02.03.15 bis 20.04.15 (8x)

27.04.15 bis 15.06.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: Königsdorfer Forst

Kursanmeldung

______________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertStadtwald Lindenthal - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

17.11.14 bis 19.01.14 (8x)

26.01.15 bis 16.03.15 (8x)

23.02.15 bis 13.04.15 (8x)

23.03.15 bis 11.05.15 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: Tischtennisplatte Dürener Str. / Stadtwaldgürtel (beim kleinen Spielplatz)

Kursanmeldung

_______________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertWiddersdorf- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.01.15 bis 09.03.15 (8x)

16.03.15 bis 05.05.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz Am Aspelkreuz

Kursanmeldung

_______________________________________________________________________________________________

Fit durch die SchwangerschaftNippes - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

02.03.15 bis 20.04.15 (8x)

27.04.15 bis 15.06.15 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr
Treffpunkt: Fort X

Kursanmeldung

DIENSTAG

Krankenkassen zertifiziertBeethovenpark Sülz - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

13.01.15 bis 03.03.15 (8x)

10.02.15 bis 31.03.15 (8x)

10.03.15 bis 28.04.15 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr 
Treffpunkt: Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz (bei den Reifenschaukeln)

Kursanmeldung

__________________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertForstbotanischer Garten Rodenkirchen - geschlossene Präventionskurse: 

Einmal anmelden - 8x trainieren

04.11.14 bis 06.01.14 (8x)

13.01.15 bis 03.03.15 (8x)

10.02.15 bis 31.03.15 (8x)

10.03.15 bis 28.04.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr 
Treffpunkt: Parkplatz am Forstbotanischen Garten

Kursanmeldung

___________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertRheinpark Deutz- geschlossene Präventionskurse

Einmal anmelden - 8x trainieren

03.03.15 bis 21.04.15 (8x)

28.04.15 bis 16.06.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr

Treffpunkt: Tische beim großen Spielplatz im Rheinpark

Kursanmeldung

__________________________________________________________________________________________________________

Fit durch die SchwangerschaftAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

17.03.15 bis 05.05.15 (8x)

12.05.15 bis 30.06.15 (8x)

Start: 18.30 Uhr, Ende: 19.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Astoria

Kursanmeldung

MITTWOCH

Krankenkassen zertifiziertVolksgarten Südstadt - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten

Kursanmeldung

_____________________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertVorgebirgspark Zollstock - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 09.30 Uhr, Ende: 10.30 Uhr
Treffpunkt: am Zollstockbad

Kursanmeldung

__________________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertPorz Zündorf Groov- geschlossene Präventionskurse

Einmal anmelden - 8x trainieren

19.11.14 bis 21.01.15 (8x)

07.01.15 bis 25.02.15 (8x)

04.02.15 bis 25 03.15 (8x)

04.03.15 bis 29.04.15 (8x)

Start: 11.15 Uhr, Ende: 12.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Schwimmbad Zündorf

Kursanmeldung

__________________________________________________________________________________________________________

Fit durch die SchwangerschaftAachener Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

11.03.15 bis 29.04.15 (8x)

06.05.15 bis 24.06.15 (8x)

Start: 19.00 Uhr, Ende: 20.00 Uhr
Treffpunkt: Am Weiher

Kursanmeldung

Donnerstag

Krankenkassen zertifiziertDecksteiner Weiher Sülz / Hürth - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 29.01.15 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

Start: 9.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

_______________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertKönigsforst Brück- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

23.10.14 bis 11.12.14 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

05.03.15 bis 23.04.15 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel) 

Kursanmeldung

______________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertLongerich- geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

05.03.15 bis 23.04.14 (8x)

30.04.15 bis 18.06.14 (8x)

Start: 10.00 Uhr, Ende: 11.00 Uhr 
Treffpunkt: Spielplatz Longericher Park

Kursanmeldung

______________________________________________________________________________________________________

Krankenkassen zertifiziertLis-Böhle-Park Nippes - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

30.10.14 bis 18.12.14 (8x)

27.11.14 bis 19.01.15 (8x)

08.01.15 bis 26.02.15 (8x)

05.02.15 bis 26.03.15 (8x)

Start: 14.00 Uhr, Ende: 15.00 Uhr 
Treffpunkt: Spielplatz am Fahrradübungsplatz Lohsestr.

Kursanmeldung

_______________________________________________________________________________________________

Fit durch die SchwangerschaftDecksteiner Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

05.03.15 bis 23.04.14 (8x)

30.04.15 bis 18.06.14 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)

Kursanmeldung

FREITAG

Krankenkassen zertifiziertAdenauer Weiher Junkersdorf - geschlossene Präventionskurse:

Einmal anmelden - 8x trainieren

14.11.14 bis 16.01.15 (8x)

23.01.15 bis 13.03.15 (8x)

20.02.15 bis 10.04.15 (8x)

20.03.15 bis 08.05.15 (8x)

Start: 09.45 Uhr, Ende: 10.45 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

SAMSTAG

Fit durch die SchwangerschaftAdenauer Weiher - Fit durch die Schwangerschaft - geschlossener Präventionskurs:

Einmal anmelden - 8x trainieren

07.03.15 bis 25.04.15 (8x)

02.05.15 bis 20.06.15 (8x)

Start: 11.00 Uhr, Ende: 12.00 Uhr
Treffpunkt: Auf dem Parkplatz beim Astoria

Kursanmeldung

Übersicht offene Kurse

 
 
 
Montag
 
Dienstag
 
Mittwoch
 
Donnerstag
 
Freitag
 
09:30 - 10:30
Blücherpark
Am Spielplatz
 
 
 
 
11:15 - 12:15
Stadtwald
Lindenthal
Tischtennisplatte am Spielplatz Dürener Str./Gürtel
 
 

09:45 – 10:45
Beethovenpark
Neuenhöfer Allee auf dem Spielplatz
 
 
 
11:00 – 12:00
Forstbotanischer Garten
Am Parkplatz
 
 
 
09:30 – 10:30
Vorgebirgspark
Zollstockbad
[nbsp]
 
 
11:00 – 12:00
Volksgarten
Oberer Teil vom großen Spielplatz im Volksgarten
 
 
11:15 – 12:15
Groov Zündorf
Am Parkplatz Schwimmbad Zündorf
 
 
 


09:45 – 10:45
Decksteiner Weiher
Parkplatz beim Geißbockheim (Cluballee 1)
 
 
10:00 – 11:00
Königsforst Brück
Die Schranke Eingang Königsforst Wald (Straße Am Wildwechsel)
 
 
 
 
 
 
14:00 – 15:00
Lis-Böhle-Park Nippes
Spielplatz beim Fahrradübungsplatz

09:45 – 10:45
Adenauer Weiher
Auf dem Parkplatz vor dem Astoria


Kurspreise

Absolute Flexibilität:
Du bezahlst nur, wenn du auch trainierst! Karten 12 Monate gültig!

› 10er Karte 99.- EUR
› 6er Karte 66.- EUR
› Präventionskurs(8x) 99.- EUR
› Einzelstunde 14.- EUR
› Probestunde Gratis
› Personaltraining 70.- EUR

Weiterlesen

Kurskarten kaufen

Kontoinhaber: Nora Stark
IBAN: DE77 7012 0400 8362 0500 00
BIC: DABBDEMMXXX
DAB Bank 

Unsere Trainer trainieren mit BOB (Britax / Römer)

BOB

Trainiere auch im Urlaub


Weiterlesen