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Rabattaktion: Wenn du direkt nach deiner Probestunde eine Kurskarte vor Ort kaufst, bekommst Du 10% Rabatt
- Janine.Lorenz@buggyfit.de
- Mobil:
- 0177/ 318 80 69 oder 02241/ 91 66 834
- buggyFit Trainerin
- Trainerin für Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung (Barmer)
- Fortbildung für Sport in der Schwangerschaft
- Fortbildung für postnatale Fitness
- Kursleiter: Fit durch die Schwangerschaft ( Fernstudium BSA)
- Workshop: Rectusdiastase und Kinesiotaping in und nach der Schwangerschaft
- Krankenkassen zertifiziert Beckenbodentrainerin nach §20SGB V
- Krankenkassen zertifiziert Coretrainerin (Wirbelsäulengymnastik) nach §20SGB V
- Ersthelfer und 1. Hilfe am Säugling und Kleinkind
Hallo Mamas,
Das Mütter nach der Geburt schnell wieder fit werden möchten, sich in Ihrem Körper wohl fühlen möchten und die Babypfunde loswerden möchten, ist eine Herzensangelegenheit von buggyFit. Registriere dich einfach, und komm mit deinem Schatz zu einer kostenlosen Probestunde vorbei. Wir freuen uns auf euch....
Team Troisdorf, Siegburg, Niederkassel & St. Augustin
Alle Trainer haben an dem Erste Hilfe Kurs von unserem Kooperationspartner der AOK Rheinland / Hamburg für Säugling und Kleinkind teilgenommen!
Janine Lorenz, Gebietsleitung und Trainerin
Katrin Ordemann, Trainerin
Andrea Junker, Trainerin
Kai Lorenz, Buchhaltung
Einstieg über Kurskarte jeder Zeit möglich!
Dafür melde dich hier Anmeldung für die "Für Mamas" Kurse an!
Jetzt Einloggen!
Dauer Start Treffpunkt Anmeldung
Mo
Siegburg (Abtei Michaelsberg)
09:30
Parkplatz Neuenhof/Kleiberg
ab 11.02.
8 x
ab 29.04.
8 x
ab 26.08.
8 x
11.02.-08.04. (8 Einheiten/ Rosenmontag fällt aus)
29.04. - 24.06. (8 Einheiten/ Pfingstmontag fällt aus)
26.08. - 14.10. (8 Einheiten)
28.10. - 16.12. (8 Einheiten)
Navigation: Kleiberg 21, Siegburg
Troisdorf (Rotter See)
09:30
Parkplatz Eissporthalle, Eingang Spielplatz
ab 18.02.
8 x
ab 28.05.
8 x
Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
Beckenbodengymnastik zur Rückbildung
16:00
Kita Rasselbande
ab 21.01.
8 x
ab 06.05.
8 x
ab 26.08.
8 x
21.01.2019 (8 Einheiten) Anmeldung
06.05.2019 (8 Einheiten)
26.08.2019 (8 Einheiten)
28.10.2019 (8 Einheiten)
Dieser Kurs ist ein Indoorkurs und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Information und Anmeldung: Janine.Lorenz@buggyFit.de
Navigation: Wellenstrasse, St. Augustin
21.01.2019 (8 Einheiten)
06.05.2019 (8 Einheiten)
26.08.2019 (8 Einheiten)
28.10.2019 (8 Einheiten)
Dieser Kurs ist ein Indoorkurs und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Information und Anmeldung: Janine.Lorenz@buggyFit.de
Navigation: Wellenstrasse, St. Augustin
Di
Parkplatz, Alte Heerstrasse, St. Augustin
09:30
Parkplatz Alte Heerstrasse
ab 05.03.
8 x
ab 30.04.
8 x
05.03.2019 (8 Einheiten)
30.04.2019 (8 Einheiten)
03.09.2019 (8 Einheiten)
Navigation: Alte Heerstrasse , St. Augustin
26.03.2019 (8 Einheiten) Indoor
Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
Dieser Kurs geht in die Winterpause....
Dieser Kurs wird bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!!!
Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
08.01.2019 (10 x 60 min.) Anmeldung
Der Präventionskurs besteht aus 10 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Mi
Beckenbodengymnastik zur Rückbildung
09:00
Hebammenpraxis Menschenskinder
ab 08.05.
8 x
ab 28.08.
8 x
ab 30.10.
8 x
Mein Beckenbodenworkout zur Rückbildung
23.01.2019 (8x 75 Minuten) ausgebucht
08.05.2019 (8x 75 Minuten)
28.08.2019 (8x 75 Minuten)
30.10.2019 (8x 75 Minuten)
Navigation: Hebammenpraxis Menchenskinder, Schloßstrasse, Troisdorf / Zentrum
27.03.2019 (8 Einheiten)
05.06.2019 (8 Einheiten)
21.08.2019 (8 Einheiten)
Dieser Kurs wird bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!!!
Navigation: Rheinallee, Niederkassel
27.03.2019 (8 Einheiten)
05.06.2019 (8 Einheiten)
21.08.2019 (8 Einheiten)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Rheinallee / Niederkassel
Do
17.01.2019 (8 Einheiten)
Navigation: Rheinallee, Niederkassel
07.04.2019 (10 Einheiten) Anmeldung
19.09.2019 (10 Einheiten)
Der Präventionskurs besteht aus 10 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Rübkamp,Troisdorf / Altenrath
Fr
Beckenbodengymnastik zur Rückbildung
11:15
Hebammenpraxis Menschenskinder
ab 03.05.
8 x
ab 20.08.
8 x
ab 01.11.
8 x
Mein Beckenbodenworkout zur Rückbildung
25.01.2019 (8 x 75 Minuten) Voll
03.05.2019 (8 x 75 Minuten)
20.08.2019 (8 x 75 Minuten)
01.11.2019 (8 x 75 Minuten)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Hebammenpraxis Menschenskinder, Troisdorf / Zentrum
Sa
31.08.2019 (8 Einheiten)
Dieser Kurs ist ein Indoorkurs und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Navigation: Villa Kunterbunt / Niederkassel-Rheidt
Wichtige Information!
Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.