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Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
Melde dich für eine kostenlose Probestunde unter: Janine.Lorenz@buggyFit.de
- Janine.Lorenz@buggyfit.de
- Mobil:
- 0177/ 318 80 69 oder 02241/ 91 66 834
- buggyFit Trainerin
- Trainerin für Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung (Barmer)
- Fortbildung für Sport in der Schwangerschaft
- Fortbildung für postnatale Fitness
- Kursleiter: Fit durch die Schwangerschaft ( Fernstudium BSA)
- Workshop: Rectusdiastase und Kinesiotaping in und nach der Schwangerschaft
- Krankenkassen zertifiziert Beckenbodentrainerin nach §20SGB V
- Krankenkassen zertifiziert Coretrainerin (Wirbelsäulengymnastik) nach §20SGB V
- Ersthelfer und 1. Hilfe am Säugling und Kleinkind
Hallo Mamas,
Das Mütter nach der Geburt schnell wieder fit werden möchten, sich in Ihrem Körper wohl fühlen möchten und die Babypfunde loswerden möchten, ist eine Herzensangelegenheit von buggyFit. Registriere dich einfach, und komm mit deinem Schatz zu einer kostenlosen Probestunde vorbei. Wir freuen uns auf euch....
Team Troisdorf, Siegburg, Niederkassel & St. Augustin
Alle Trainer haben an dem Erste Hilfe Kurs von unserem Kooperationspartner der AOK Rheinland / Hamburg für Säugling und Kleinkind teilgenommen!
Janine Lorenz, Gebietsleitung und Trainerin
Katrin Ordemann, Trainerin
Andrea Junker, Trainerin
Kai Lorenz, Buchhaltung
Einstieg über Kurskarte jeder Zeit möglich!
Dafür melde dich hier Anmeldung für die "Für Mamas" Kurse an!
Jetzt Einloggen!
Dauer Start Treffpunkt Anmeldung
Mo
26.03.2018 (8 Einheiten)
28.05.2018 (8 Einheiten)
20.08.2018 (8 Einheiten)
29.10.2018 (8 Einheiten)
Navigation: Kleiberg 21, Siegburg
28.05.18 (8 Einheiten)
Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
Start ab dem 09.04.
Kursstartet mit 3 Teilnehmern
Niederkassel / Rheidt
09.04.2018 (8 Einheiten)
11.06.2018 (8 Einheiten)
27.08.2018 (8 Einheiten)
29.10.2018 (8 Einheiten)
Dieser Kurs ist ein Indoorkurs und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Information und Anmeldung: Janine.Lorenz@buggyFit.de
Navigation: Wellenstrasse, St. Augustin
11.06.2018 (8 Einheiten) nur noch 3 Plätze frei
27.08.2018 (8 Einheiten)
29.10.2018 (8 Einheiten)
21.01.2019 (8 Einheiten)
06.05.2019 (8 Einheiten)
Dieser Kurs ist ein Indoorkurs und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Information und Anmeldung: Janine.Lorenz@buggyFit.de
Navigation: Wellenstrasse, St. Augustin
17.09.2018 (10 x 60 min.)
21.01.2019 (10 x 60 min.)
29.04.2019 (10 x 60 min.)
Der Präventionskurs besteht aus 10 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Di
Mein Beckenbodenworkout zur Rückbildung
10.04.2018 (8 x 75 min.) ausgebucht
12.06.2018 (8 x 75 min.) nur noch 4 Plätze frei
28.08.2018 (8 x 75 min.)
30.10.2018 (8 x 75 min.)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Hebammenpraxis Menchenskinder, Troisdorf / Zentrum
08.05.2018 (8 Einheiten)
Navigation: Alte Heerstrasse , St. Augustin
10.04.2018 (8 x 60 min.)
12.06.2018 (8 x 60 min.)
28.08.2018 (8 x 60 min.)
30.10.2018 (8 x 60 min.)
Navigation: Burgallee 3, Troisdorf
12.06.2018 (10 x 60 min.)
04.09.2018 (10 x 60 min.)
Der Präventionskurs besteht aus 10 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
12.06.2018 (8 Einheiten) Outdoor
28.08.2018 (8 Einheiten) Outdoor
30.10.2018 (8 Einheiten) Indoor
Navigation: Uckendorfer Strasse 135, Troisdorf
Mi
06.06.18 (8 x 60 min.)
22.08.18 (8 x 60 min.)
Dieser Kurs wird bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!!!
Navigation: Rheinallee, Niederkassel
Evening Fit
Einstieg noch Möglich
Navigation: Alte Heer Str, St. Augustin
Do
17.05.2018 (8 Einheiten)
30.08.2018 (8 Einheiten)
01.11.2018 (8 Einheiten)
Navigation: Rheinallee, Niederkassel
22.03.2018 (8 Einheiten)
24.05.2018 (8 Einheiten)
Dieser Kurs wird bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!!!
Anmeldung unter Janine.Lorenz@buggyFit.de
Navigation: Rübkamp, Troisdorf / Altenrath
06.09.2018 ( 10 x 60 Min.)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Rübkamp,Troisdorf / Altenrath
Fr
01.09.2017 ( 10 Einheiten)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Rübkamp,Troisdorf / Altenrath
Mein Beckenbodenworkout zur Rückbildung
06.04.2018 (8 x 75 Minuten) ausgebucht
15.06.2018 (8 x 75 Minuten) nur noch 4 Plätze frei
31.08.2018 (8 x 75 Minuten)
02.11.2018 (8 x 75 Minuten)
Der Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten und wird bei regelmässiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!
Navigation: Hebammenpraxis Menschenskinder, Troisdorf / Zentrum
Wichtige Information!
Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte
und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit.
Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.