Liebe Mamas, Schwangere und Frauen in der Umgebung,
Euch fehlt noch ein passendes Sportprogramm in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder völlig unabhängig von beidem hier im Ort? Ihr wünscht Euch Bewegung zusammen mit anderen Frauen? Ihr sucht noch den passenden Rückbildungskurs? Dafür gibt es hier in Eurer Nähe eine sehr passende Möglichkeit: Sport draußen in der Natur.
Ich, Kyra Ammann, bin Mama von 2 Töchtern, neben meiner Arbeit in der Physiotherapie gebe ich Kurse hier in Wuppertal auf der Hardt.
Sport im Freien für einen festeren Körper, mit eurem Baby zusammen und vielen anderen Mamis und auch Frauen ohne Kinder, die alle den gleichen Gedanken haben:
Spaß an der Bewegung !
Dabei lege ich besonderen Wert auf Euren Beckenboden und Eurer eventuell bestehenden Rectusdiastase (schwache Körpermitte.
Bei extremer Kälte und Regen trainieren wir Indoor in der Friedrich-Ebert Str.55 im Luisenviertel, Wuppertal.
Bei Fragen könnt Ihr mich gerne unter: 015730937222 kontaktieren.
Ich freue mich auf Euch!
Liebe Grüße
Kyra
Meine Qualifikationen
- Diplom Sport- und Fitnesstrainerin
- Groupfitness
- Personal Training
- Fit durch die Schwangerschaft
- BuggyFit
- Medizinisches Fitnesstraining
- Ernährungsberatung
- Supplement Beratung
- Medizinische Massage
- Baby Massage
- Fußreflexzonentherapie
- Manulle Lymphdrainage
