Kontakt
E-Mail
daniela.bernsteiner@buggyfit.de
Mobil:
0172 857 22 31
Qualifikationen
  • buggyFit Trainerin
  • konduktive Therapie, Wellnestrainerin
  • Fachqualifikation: Pränatales Training
  • Fachqualifikation: Beckenboden Training
  • Fachqualifikation: Rectusdiastase & Taping
  • Fachqualifikation: Kidding around Yoga
  • Training in deutscher und englischer Sprache

Wichtige Information

 
FRISCHE LUFT BREMST VIREN AUS!
 
WIR LASSEN ALLE KURS AUSFALLEN!
ES WERDEN DIE KURSE ONLINE BIS AUF WEITERES STATT FINDEN.
MONTAG UND DONNERSTAG eveningFit mit Dani & Craig- hier kann auch dein Mann mitmachen!
dienstag und donnerstag gibt es eine bewegte Pause für die ganze Familie, kostenlos für alle. Über eine Unterstützung freuen wir uns!
Bleibt gesund, wir sehr uns ONLINE!♥
 
Bitte bleibt gesund! Wir hoffen euch in unseren online-Kursen begrüßen zu dürfen und euch dadurch eine nette Abwechslung zu bieten,
 
ganz liebe Grüße
 
Dani, Sandra, Nina und Vivi
Buggyfit KursListe - Nürnberg, Herzogenaurach & Cadolzburg
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
ONLINE 20:30 21:15 ONLINE

ONLINE mit PC, Handy oder Tablet

Di
ONLINE 09:30 09:50 im Wohnzimmer

singen, tanzen, Bewegung, kidding around Yoga FÜR Kinder bis ca 7/8 Jahre und deren Eltern

ONLINE 10:00 11:00 bei dir zu Hause

je nachdem wo du wohnst Beginn: 9:30 oder 10:00

Mi
ONLINE 09:30 10:15 ONLINE

ONLINE, über PC, Handy, Tablet

Do
ADIDAS CompanySports Course 09:00 10:00 ONLINE

♥Sign in @ Company Sports for this course please♥

ONLINE 09:30 09:50 ONLINE

singen, tanzen, Bewegung, kidding around Yoga FÜR Kinder bis ca 7/8 Jahre und deren Eltern

ONLINE 20:30 21:15 ONLINE

ONLINE mit PC, Handy oder Tablet

Fr
ONLINE 09:30 10:15 ONLINE

Online mit PC, Handy oder Tablet

Sa
Franken 09:00 17:00 am Veranstaltungsort in Franken

Benefizlauf, Runterra, Lauf gegen Krebs,...

Liebe Eltern,

Als gebürtige Österreicherin bin ich begeisterte Outdoorsportlerin. Schwimmen, Wandern und Mountainbiken im Sommer oder Skifahren, Snowboarden und Langlaufen im Winter- frische Luft und Bewegung muss es für mich sein!
Nun nach der Geburt meines 2. Kindes verzichte ich nicht auf den Sport und bin froh ab jetzt buggyFit in Nürnberg/ Herzogenaurach anbieten zu können. Macht mit und lernt beim Sport an der frischen Luft andere Eltern und ihre Babys kennen während ihr an eurer Fitness und Figur arbeitet- ich freue mich auf euch!

Coming from Austria, outdoor sport has always been a big part of my life. Doing swimming, hiking and mountain biking in summer or skiing and snowboarding in winter was my idea of a fun time.
After giving birth to my second child, I now combine sport and being a mother. I am very happy to offer you the chance to join me with buggyFit in Nueremberg/ Herzogenaurach. Sign up for my classes and get to know other parents and their Babies, whilst doing something for your fitness and figure. I look forward to meeting you all in the near future!

Trainerin Sandra - Präventionskurse

Mein Name ist Sandra Zanner (34) ich bin Mama von einem Sohn 5 und einer kleinen Tochter 7 Monate.
Seit 2007 bin ich staatlich geprüfte Physiotherapeutin. Als ich selbst frisch Mama geworden bin, habe eine Möglichkeit gesucht Mama Sein und Sport unter einen Hut zu bekommen.
So kam ich zu buggyFit, dass mich so begeistert hat, dass ich nun selbst Trainerin geworden bin.

Ich freue mich auf viele Stunden mit euch und eure Kleinen.

Eure Sandra

Beckenboden-Workout

Beckenboden-Workout mit Dani

Beckenboden-Workout:

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen.

Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen, wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs.

Speziell aber auch für Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bekommen haben oder, die gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen- sind hier ❤-lich (auch) mit ihren Babys willkommen.

Termine stehen im Online-Kalender