EveningFit

von Janine Lorenz

Trainiert wird an der frischen Luft. Das Workout besteht aus einem effektiven und intensiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking Einheiten und Dehnübungen.  

Durch Sport verbessert sich der Stoffwechsel, eine Gewichtsabnahme wird unterstützt und die Muskeln und das Bindegewebe werden gestärkt. Dadurch steigt die eigene Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit. 

Also, pack deine Freunin und komm zum Evening Fit!

Start: 30.04.2015 um 19:15 Uhr in Troisdorf - Burg Wissem

Start: 19.05.2014 um 19:00 Uhr in Troisdorf - Rotter See

Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!!!!

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