Fit durch die Schwangerschaft

von Katharina Lehmann

Warum ist Sport in der Schwangerschaft so wichtig?

  • Dein Baby gewöhnt sich an die Bewegungen und Geräusche
  • Der Kreislauf wird stabiler
  • Die Muskulatur wird gekräftigt und kann so den Anstrengungen der Geburt entgegen treten
  • Der Stoffwechsel wird angeregt
  • und und und...

Weitere Informationen und interessante Artikel findest Du hier auf unserem Blog.

Erlebe selber, wieviel das Training in der Schwangerschaft bringt und komm zu unserem Kurs:

Dienstags um 12.10 Uhr in der Rheinaue- Treffpunkt am grossen Parkplatz an der Ludwig-Erhard-Allee.

Bitte bring genug zu trinken, bequeme Kleidung und eine Matte mit.

Ich freue mich auf Dich und Deinen Babybauch

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