Buggyfit News

Der Winterkursplan ist online

Sichere Dir jetzt schon Deine Trainingstermine!

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Neue Mama Freundinnen - und dabei fit werden

Werde fit mit dem buggyFit Sommer Special! Und lerne dabei neue Mama Freundinnen kennen, die so sind, wie du!

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Rückbildungskurse

ab dem 10.09. immer montags um 13.30 Uhr mit Baby ♥

 

ab dem 12.09. immer mittwochs um 18.00 Uhr ohne Baby♥

 

+++ ab dem 09.01.2019 immer mittwochs um 18:00 Uhr ohne Baby♥ +++

 

Das Konzept "Mein Beckenbodenworkout- Starker Beckenboden" ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% bezuschusst. ♥ Ich freue mich auf euch!

 

Anmeldungen unter: sabine.rofalski@buggyfit.de

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Neue Rückbildungskurse München

Ab September gibt es neue Rückbildungskurse "Mein Beckenbodenworkout"  für euch in München

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NEU: "Fit durch die Schwangerschaft" in Germering

Neuer Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" ab 22. September 2018 in Germering

Fünf Wochen lang treffen wir uns einmal wöchentlich samstags um 9:30 Uhr am Germeringer See und trainieren an der frischen Luft Fitness, Ausdauer und Kraft. Ganz sanft und trotzdem sportlich werdet Ihr fit für die kommende, spannende Zeit rund um die Geburt!

Informationen und Anmeldung unter lisa.reith@buggyfit.de

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Neue Rückbildungskurse Köln ab Juni 18

Nie wieder Inkontinenz und Schmerzen. Blasenschwäche und andere Beschwerden mit dem Beckenboden müssen nicht sein! Es gibt wunderbare Methoden diesen geheimen Muskel zu trainieren. Man muss nur wissen wie es RICHTIG geht!

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BuggyFit Start am 1. April Düren/Langerwehe

Liebe Mamis! 

Ab dem 1. April startet BuggyFit in Düren und in Langerwehe. Schnapp dir deinen kleinen Sonnenschein und komm mit an die frische Luft. Unter Gleichgesinnten macht Sport doch viel mehr Spaß! Sicher dir jetzt Deine erste Probestunde! Ich freue mich auf Dich! 

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Gutscheine erhältlich!

Du suchst ein Geschenk für eine frisch gebackene Mama? Muskeln auf- und Streß abbauen, Abnehmen und Wohlfühlen!

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NEUE KURSE ab März 2018

Unsere buggyFit-Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGBV anerkannt. Das heißt ihr erhaltet ca. 80% der Kursgebühr erstattet. Nutzt die Möglichkeit an zwei Sportkursen pro Kalenderjahr teilzunehmen und von der Krankenkasse bezuschussen zu lassen!

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K U R S T E R M I N E ♥

Fit durch die Schwangerschaft

// immer mittwochs 18.15 Uhr im Sternwartpark //

Rückbildungskurse bei Kinderblick


// ab dem 13.08. montags 11.15 Uhr mit Baby //
// ab dem 18.09. dienstags 19 Uhr ohne Baby //

// ab dem 08.10. montags 11.15 Uhr mit Baby //
// ab dem 13.11. dienstags 19 Uhr ohne Baby //

 

Kursanmeldung an duesseldorf@buggyfit.de

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WUNSCHPARK?!

Dein Park ist noch nicht dabei? Ihr seid eine Gruppe von 5-10 Mamas dann besteht die Möglichkeit einer Gruppenanmeldung und somit Berücksichtigung auf Wunschtermin und Wunschpark! Meldet Euch einfach unter Stephanie.jahic@buggyfit.de oder 0151/67403704 bei mir! 

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Für die kalte Jahreszeit

Ihr fragt euch, wie das buggyFit Training im Winter abläuft?

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